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雖然很多女性仍然羞于啟齒，但性生活的確是夫妻生活乃至情侶之間十分正常的行為，還可以增進(jìn)雙方的感情。在夫妻和情侶間，性生活要是能水乳交融自然是美事，然而，健康性生活需要有度。實(shí)際上，女性在4個(gè)時(shí)期是不適宜有性生活的，也要注意不能縱欲過(guò)度。

女性什么時(shí)期不適合有性生活？

廣東省第二人民醫(yī)院婦科主任醫(yī)師張秋實(shí)教授在此前采訪中表示，女性因?yàn)橛刑厥獾纳碇芷?，在這些時(shí)期里身體會(huì)發(fā)生較大的改變，因此有4個(gè)特殊時(shí)期都是不適合有性生活的。

月經(jīng)期

“如果婦女在月經(jīng)期進(jìn)行房事，容易把細(xì)菌帶入陰道，引起子宮發(fā)炎或輸卵管等附件炎癥。因而婦女月經(jīng)期不宜性生活?！?/p>

孕早期和晚期

張秋實(shí)教授指出，孕期并非完全不能性生活，但需要有所節(jié)制，孕早期和晚期應(yīng)避免性生活，“婦女的懷孕期，性生活可刺激子宮收縮，強(qiáng)烈者會(huì)引起流產(chǎn)。而且在懷孕期間，生殖系統(tǒng)亦是抗病力低下時(shí)期，容易受病菌入侵，故主張盡量節(jié)欲，在懷孕的早及晚期3個(gè)月內(nèi)避免性生活，妊娠中期只可適當(dāng)進(jìn)行，如果以前有流產(chǎn)或早產(chǎn)發(fā)生，更強(qiáng)調(diào)節(jié)制性生活?！?/p>

產(chǎn)后短期

張秋實(shí)教授表示，女性產(chǎn)后需要一定時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，恢復(fù)性生活在6-7周后較為適宜，“孕婦產(chǎn)后雖然已卸下懷胎的負(fù)擔(dān)，但擴(kuò)大了的子宮未復(fù)原，整個(gè)盆腔內(nèi)的生殖器官與平時(shí)大有不同，此時(shí)行房事，亦會(huì)帶來(lái)子宮出血、生殖器發(fā)炎等嚴(yán)重后果，這段時(shí)間應(yīng)避免性生活。至于人工流產(chǎn)后，雖然生殖器官尚無(wú)巨大變化，為了婦女的健康，亦要一個(gè)月內(nèi)禁止性生活?！?/p>

疾病治療期

“婦女患有嚴(yán)重心臟病，內(nèi)、外科嚴(yán)重疾病，或生殖器官急性炎癥時(shí)也不宜過(guò)性生活。”

女性縱欲過(guò)度有何危害？

網(wǎng)上有段子說(shuō)，沒有犁壞的地只有累垮的牛，但實(shí)際上，女性如果性生活頻率過(guò)高，也可能帶來(lái)一系列不良影響。

導(dǎo)致痛經(jīng)

女性一般在性高潮后20至30分鐘內(nèi)盆腔充血等身體反應(yīng)自然會(huì)逐步消退，身體恢復(fù)到平時(shí)的狀態(tài)。如果每次性生活女性性欲都被充分喚起，進(jìn)入平臺(tái)期而又不能達(dá)到性高潮的話，盆腔充血會(huì)長(zhǎng)時(shí)間存在，大約4至6小時(shí)才能消退，久而久之，就可能造成長(zhǎng)期盆腔充血甚至淤血，產(chǎn)生下腹部墜脹感、疼痛或痛經(jīng)等。

形成卵巢巧克力囊腫

卵巢巧克力囊腫大多和體內(nèi)雌激素分泌過(guò)高有關(guān)，高發(fā)于青春期少女或是更年期婦女。有很多囊腫會(huì)在經(jīng)前有，經(jīng)后卻沒有。生活中女性在性生活方面要有規(guī)律，不可過(guò)度縱欲，以及生活中要保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣的話便可減少卵巢巧克力囊腫的發(fā)生幾率了。

體質(zhì)變差

很多人認(rèn)為在過(guò)性生活的時(shí)候只是男人比較費(fèi)力，其實(shí)女人也是會(huì)消耗很多體力的，如果長(zhǎng)期性生活過(guò)度的話，會(huì)導(dǎo)致女性體質(zhì)變?nèi)酰瑫r(shí)影響精神狀態(tài)，有的人甚至連思維能力、記憶力、分析能力等都會(huì)每況愈下。