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性的頻率因人而異。不僅如此，夫妻性生活的頻率也因國家而異。讓我們來看看國家之間的性生活排名！

性生活的頻率主要與人們的年齡和狀態(tài)有關(guān)。今天有一個非常有趣的數(shù)據(jù)，關(guān)于13個國家34歲以上男女的性調(diào)查。

據(jù)媒體報道，一家美國制藥公司的調(diào)查顯示，韓國人性生活頻率最低，葡萄牙人最活躍。

美國跨國制藥公司EliLilly該公司周一宣布，該公司最近對13個國家的34歲以上男女進行了性調(diào)查。結(jié)果表明，韓國人平均每周做愛1次.在這13個國家中，04次處于最低水平。48%的韓國人說，他們因為太累和疲勞而被配偶拒絕做愛。

與此同時，葡萄牙是活躍的國家，平均每周2次.05次。本次調(diào)查針對13個國家的12063人，包括韓國、美國、英國、奧地利、比利時、加拿大、捷克共和國、丹麥、芬蘭、墨西哥、葡萄牙、羅馬尼亞和瑞士。

葡萄牙是所有接受調(diào)查的國家中性生活最活躍的國家，平均每周2次.05次。其次是墨西哥(2.03次，羅馬尼亞(1).奧地利(196次).比利時(153次).44次)，瑞士(1.43次等國。芬蘭(1.21次)和丹麥(1.10次)相當于韓國。

有規(guī)律的性愛有利于保持身材好

性生活是一種很好的鍛煉形式，每周做愛三次，每年燃燒7500卡路里，相當于慢跑75英里。你可以嘗試最新的性減肥姿勢。

從脫衣服到高潮，可分為以下步驟和能量消耗：脫衣服（10卡路里）、溫柔的愛撫（10卡路里）、輕輕吻（17卡路里）、舌頭深吻（65卡路里）、口交（30卡路里）、戴避孕套（6卡路里）、正常位置（20卡路里）、體驗高潮（100卡路里）。這只是最基本的估計。如果改變姿勢，正常位置(20卡路里)、位置(26卡路里)、騎乘位置(60卡路里)、側(cè)臥位(26卡路里)；在插入狀態(tài)下改變姿勢，每次需要42卡路里。

這樣，做愛一次大約需要20分鐘的慢跑熱量，是辦公桌工作的10倍以上，相當于跑100英尺甚至一公里的疲勞。如果你不喜歡在健身房或操場上做無聊的白老鼠運動，那么安全行為對你來說是一項健康的減肥運動。

因此，夫妻的性生活頻率跟隨自己的內(nèi)心感受，也不需要加快自己的性生活頻率。合適的是最好的。