計(jì)算女人安全期的方法有幾種(女性安全期計(jì)算器 女人安全期怎么算?)
2024-03-10
更新時(shí)間:2024-03-10 00:10:13作者:[db:作者]
作為一個(gè)好妻子,不僅要在性生活上滿足丈夫,還要關(guān)注他的性能力,因?yàn)樗男阅芰σ彩悄愕摹靶愿!?。如何幫助男人提高他的性能力?你可以試試下面的幾招。
親密過后盡快睡眠
激情之旅后,也許你還渴望一個(gè)纏綿溫情的“后綴”。但為了他長(zhǎng)久的性健康,放棄這個(gè)要求是你值得付出的犧牲。美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過大量的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)睡眠充足的男性勃起和堅(jiān)持的時(shí)間比睡眠長(zhǎng)期不足的男性時(shí)間要長(zhǎng)一些。
專家分析:陰莖需要有足夠的時(shí)間來實(shí)現(xiàn)三到五次的“睡眠勃起”,這也是它自己的再充電過程。在男人熟睡的過程中,陰莖會(huì)不自覺地有幾次間斷的長(zhǎng)達(dá)1小時(shí)左右的勃起,以伸展的方式來使有氧血液帶來充足的營(yíng)養(yǎng)。
放棄以車代步
越來越多的男性變成了“靠車一族”,或自己開車,或打的,有時(shí)短短的半站路也不愿舉步前往。而在一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究中發(fā)現(xiàn),那些勤于步行的男人,其勃起障礙的發(fā)生比率,只是慣于久坐的男人的一半。因此妻子不妨讓他能步行的盡量步行,若實(shí)在沒時(shí)間,經(jīng)常爬樓梯也是不錯(cuò)的選擇。
專家分析:缺乏運(yùn)動(dòng)、以車代步的結(jié)果是形成慢性便秘。性學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在這種現(xiàn)象。有趣的是,當(dāng)慢性便秘減輕或消失時(shí),與性生活有關(guān)的障礙也隨之減輕或消失。
告訴他要多打哈欠
通常人們認(rèn)為,身體在疲憊和缺氧時(shí),人會(huì)不由自主地打哈欠來舒解疲乏。而性學(xué)專家認(rèn)為,作為妻子不妨鼓勵(lì)丈夫有意識(shí)地多打哈欠,這樣有助于他擁有良好而堅(jiān)挺的勃起。
專家分析:對(duì)男人的身體而言,打哈欠和陰莖勃起都是由一種叫做氮氧化物的化學(xué)物質(zhì)所掌控的。氮氧化物在他的大腦中擴(kuò)散開后,既可能到達(dá)控制呼吸的神經(jīng)處,也可能沿著脊索下行至給陰莖輸送能量的血管。有時(shí)這兩種功能同時(shí)發(fā)揮作用,這正是他打一個(gè)大哈欠時(shí)陰莖會(huì)顫動(dòng)的原因。
密切關(guān)注他的血糖水平
意大利科研人員最近的一項(xiàng)研究表明,患有糖尿病的男人,其勃起機(jī)能發(fā)生障礙的比率要比血糖水平正常的男人高出70%。因此,作為妻子,要密切注意丈夫的血糖水平,尤其當(dāng)他出現(xiàn)不明原因的消瘦和身上的潰瘍持久不愈時(shí),要督促他盡快去醫(yī)院檢查。
專家分析:糖尿病可能造成男性性功能障礙。糖尿病患者還有一種奇怪的所謂逆向射精,即精液不是經(jīng)尿道向前射,而是退入膀胱中。患者誤以為自己精子枯竭,惶惶不可終日。其實(shí)這是尿道分流處的“閥門”導(dǎo)向障礙,使精液轉(zhuǎn)向誤入膀胱內(nèi)。