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　　由于安全期避孕法不用使用任何工具，既環(huán)保、又省錢，得到了很多人的青睞。但是安全期避孕法有一個(gè)弊端，就是安全期的計(jì)算不是那么準(zhǔn)確，所以導(dǎo)致很多人在安全期內(nèi)做愛，還是會(huì)意外懷孕。其實(shí)安全期的計(jì)算方法有多種，到底哪種算法更準(zhǔn)確呢?下面就來盤點(diǎn)一下安全期的計(jì)算方法。

　　前七后八法

　　嚴(yán)格地說是在排卵日的前后三天以外，也就是說危險(xiǎn)期就只是排卵前后三天，但是由于排卵日的不確定性，并且不易被人準(zhǔn)確把握，所以一般認(rèn)為在排卵日的前后7天均認(rèn)為是危險(xiǎn)期，所以安全期則應(yīng)該是月經(jīng)周期的1-7天及21-28天之間為安全期!

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。下次月經(jīng)來潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為28天，本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日，那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時(shí)間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。每一位成年女性都有自己的月經(jīng)周期，沒有兩個(gè)人是完全相同的，因此每個(gè)人都有自己的安全期，無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人。

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　　從排卵規(guī)律可精確算準(zhǔn)安全期　　安全期避孕法作用有多大

　　排卵期計(jì)算法

　　還有一種方法是計(jì)算排卵期，只要將排卵期排除了剩下的時(shí)間就是安全期。月經(jīng)周期是從此次月經(jīng)的第一天起至下一次月經(jīng)來潮的前一天止，排卵一般發(fā)生在月經(jīng)周期的中間，以28天為一個(gè)周期計(jì)算，排卵期應(yīng)為下次月經(jīng)前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時(shí)間都算安全期。

　　但是這種算法也不是很準(zhǔn)確，因?yàn)橛械呐栽陆?jīng)周期并不準(zhǔn)確，即使月經(jīng)周期準(zhǔn)確的女性，其排卵也容易受到外界環(huán)境的影響，可能發(fā)生意外排卵的情況。