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實(shí)際上，男性性冷淡有生理、心理、疾病的原因，治療方法也因人而異。男性隨著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)男性荷爾蒙的分泌逐漸減少，對(duì)性生活的要求也不那么強(qiáng)。這是客觀的生理變化規(guī)律，不需要特別的治療。精神因素引起的性冷淡，解除精神因素后，還需要加強(qiáng)性知識(shí)、性技術(shù)的學(xué)習(xí)，特別注意夫妻雙方的密切合作，女性不應(yīng)該一味責(zé)難，而應(yīng)該加倍體貼地消除男性的緊張感，同時(shí)可以用觸摸性的興奮點(diǎn)刺激男性的性興奮由于疾病引起的性冷淡，當(dāng)然要治療糖尿病等原發(fā)性疾病，合理控制血糖的藥物產(chǎn)生的，停止性冷淡的藥物等。除了上述治療外，還可以短期口服睪丸素，或者注射丙酸睪丸酮，或者服用龜靈集、肉蓯蓉、智育仁、戟天、鎖陽(yáng)、仙茅等中藥。讓我們先了解性冷淡的機(jī)制。

性冷淡的產(chǎn)生機(jī)制是什么？

1、感情:人感情不好時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲受到顯著影響，甚至完全喪失。因此，戀人感情不好的時(shí)候，首要的問(wèn)題是幫助他和她消除不好的感情，做好心理保健，這個(gè)時(shí)候不能做愛(ài)。如果戀人勉強(qiáng)應(yīng)對(duì)的話，不僅不能引起快感，性冷漠也容易損害夫妻感情。

2、營(yíng)養(yǎng):營(yíng)養(yǎng)是性愛(ài)物質(zhì)的基礎(chǔ)。研究結(jié)果表明，缺乏蛋白質(zhì)和鋅等重要因素可能導(dǎo)致功能減退，對(duì)男性有特殊影響。相反，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鋅的食物，可以維持功能的正常水平。

3、嗜煙酒:長(zhǎng)期大量吸煙比不吸煙者容易引起陽(yáng)痿長(zhǎng)期酗酒可以減少功能，降低性欲。研究表明，大量飲酒可引起血管擴(kuò)張，陰莖血流和快感不足，性欲下降。但是，煙和酒精對(duì)功能的影響是可逆的，戒煙后，很多人的功能逐漸恢復(fù)到正常水平。

4、藥物:長(zhǎng)期或大量服用藥物，功能減退，男性陽(yáng)痿和女性性冷淡。影響功能的藥物種類很多，其中重要常見(jiàn)的是利血平、羅芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和抗癌藥物。長(zhǎng)期接受放射治療也會(huì)降低性欲。

5、居住條件:居住在雜亂、通風(fēng)不良、過(guò)于擁擠的環(huán)境中，不僅心情不好，室內(nèi)新鮮空氣不足，腦供氧不足，影響功能，降低性欲。特別是幾代人同居，和孩子睡覺(jué)，形成看不見(jiàn)的心理壓力，容易引起性欲減退。

男性按摩3部位輕松養(yǎng)性

按摩睪丸

男性在睡覺(jué)和起床前，躺在床上，雙腳自然伸直，稍微分開(kāi)。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置于虎口位置。用余下三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。然后左右換手，在另一側(cè)睪丸重復(fù)。按摩時(shí)思想要專一，陰莖勃起時(shí)，要求抑制。按摩睪丸后，一只手可以沿著肚臍摩擦圈，每各81次。應(yīng)該注意的是，按摩睪丸時(shí)的手法不應(yīng)該輕，應(yīng)該掌握輕、柔、緩和、均勻的原則。另外，一些生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變患者不應(yīng)采用睪丸炎、睪丸結(jié)核等方法。

按摩腰骶部

坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌適當(dāng)用力，同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部，持續(xù)5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。

按摩小腹

主要針對(duì)肚臍到外生殖器之間的小腹，兩側(cè)以左右前上棘為界限。按摩時(shí)，仰臥在床上，雙手疊放在小腹中間，按住腹部，慢慢按摩，每分鐘以10次左右的頻率進(jìn)行，直到小腹感覺(jué)熱為止。按摩可持續(xù)5分鐘。