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　　是男人都知道勃起指的是什么，而勃起的硬度就是指小弟弟勃起時(shí)候的硬度了，只有當(dāng)硬度適宜的時(shí)候才能進(jìn)行性生活。

　　勃起是男人天生的標(biāo)志性動(dòng)作。曾有調(diào)查指出，50%以上的泌尿科醫(yī)生認(rèn)為勃起的硬度是影響性生活最重要的因素。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。

　　勃起硬度決定性生活質(zhì)量

　　從醫(yī)生的角度來看，勃起硬度可分為四級。一級是受到刺激后有點(diǎn)反應(yīng)，但是不硬;二級是有反應(yīng)，但是不能插入;三級是能夠插入陰道，但是覺得像軟化劑似的，一碰就倒;四級是最佳的硬度，插入陰道以后，能夠給對方帶來最好的感覺。

　　雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質(zhì)區(qū)別。當(dāng)男性達(dá)到最佳勃起硬度(4級)時(shí)，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲;硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。

　　總的來說，雖然三級和四級都能做愛，但質(zhì)量卻完全不同。

　　起硬度級別的不同表明勃起功能障礙程度的不同，三級硬度屬于輕度ED，一二級屬于中重度ED。另外，勃起不好也可能是某些軀體疾病的早期信號，如高血壓、心臟病、糖尿病也會(huì)造成性功能障礙，會(huì)破壞血管，而陰莖主要是血管，這種破壞最早就表現(xiàn)在性功能障礙上。

　　硬度不夠怎么辦

　　國外對于男性性器官勃起硬度有明確的分級標(biāo)準(zhǔn)—————

　　1級最差(如棉花套)，陰莖增大，但不堅(jiān)挺;

　　2級稍好(如濕布包)，陰莖勃起，但未能達(dá)到足以插入的程度;

　　3級勉強(qiáng)合格(如沙包)，陰莖達(dá)到足以插入的硬度但未完全堅(jiān)挺;

　　4級最好(如橡膠棒)，陰莖完全勃起并足夠堅(jiān)挺。

　　發(fā)現(xiàn)自己勃起硬度“級別不夠”怎么辦?上了年紀(jì)又沒有性需求的人可以不用治療，尚處于年輕階段或有性需求者首先要問一下自己是否有心理問題，或者是一些輕度的功能性問題。比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，老吃安眠藥，這些都會(huì)有影響?！胺蚱迌扇岁P(guān)系不好可以去溝通，有什么問題解決什么問題。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。老抽煙喝酒肯定不行，另外還要多鍛煉身體”。

　　當(dāng)持續(xù)出現(xiàn)“疲軟”狀況后，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實(shí)，引起“疲軟”的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成的，建議先到醫(yī)院男科或泌尿科請醫(yī)生查明原因，對癥治療。