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在冷氣充足的辦公室里一呆就是一天。而回到家里，常常也是整夜開著空調(diào)。過了一段時間后，不少女性突然發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)紊亂而且腹痛難耐，月經(jīng)不調(diào)的女人盡量少吹空調(diào)為妙。

有關(guān)專家認(rèn)為，人體能夠?qū)囟冗M(jìn)行自發(fā)地調(diào)節(jié)。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環(huán)加速，體表溫度升高，并通過出汗進(jìn)行排熱。冬天因?yàn)槔?，人體內(nèi)的血液循環(huán)會變慢，以減少身體熱量流失。但人體這種自發(fā)調(diào)節(jié)并不能迅速轉(zhuǎn)換，人從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環(huán)不良。因此，室內(nèi)溫度長時間過低很容易出現(xiàn)腹痛和等癥狀。

常坐辦公室的女性，尤其是年輕女性，如果長期處于空調(diào)的冷風(fēng)下，可能會影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，腹痛腹脹。為了避免發(fā)生這種情況：

首先，要把室溫恒定在26℃左右。

其次，開空調(diào)時，一般低處最涼，最怕冷的是腿和腳，所以女性在空調(diào)房里一定要穿襪子，即使是絲襪也好。

第三，空調(diào)開機(jī)1 3小時后，最好關(guān)一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔1小時到室外活動一下。

出現(xiàn)該做哪些檢查

大部分女性都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)的情況，可能是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，精神壓力大，或者身體勞累的等原因造成。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該對一下檢查，那么，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)該做哪些檢查呢？

為準(zhǔn)確判斷月經(jīng)不調(diào)原因，醫(yī)師可根據(jù)患者的情況，選擇適當(dāng)?shù)臋z查。常用的檢查月經(jīng)不調(diào)方法有以下幾種：

（1）詳細(xì)詢問病史，查找可能的原因，患者要力求準(zhǔn)確地提供資料。

（2）全面體格檢查以了解有無嚴(yán)重的全身性疾病。

（3）盆腔檢查以初步了解官有無畸形、腫瘤或炎癥。

（4）輔助檢查：

①b超檢查：反映子宮、卵巢及盆腔情況。

②細(xì)胞學(xué)檢查：檢查卵巢功能及排除惡性病變。

③活組織檢查：確定病變的性質(zhì)，多用于腫瘤的診斷。

④內(nèi)分泌測定：目前可以測定垂體促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲狀腺及腎上腺皮質(zhì)分泌的激素。臨床常用以了解卵巢功能的簡易方法有yin道涂片、宮頸粘液、基礎(chǔ)體溫及子宮內(nèi)膜活檢等。