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小便的力量并不意味著性能力強，盡管男性排尿和性行為使用陰莖，但這兩種能力不必然聯(lián)系。即使是先天性睪丸萎縮的患者，喝水過多，尿急時排尿也很有力。決定排尿力的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢狀況，前者決定排尿動力，后者反映排尿過程中遇到的阻力。排尿有力，只能說明膀胱強迫尿肌，尿道也光滑，但這兩個因素與性能無關(guān)。

在很多人看來，排尿力大=尿道寬=陰莖大=性能強。這一系列的推理有道理嗎？這是對性能的誤解。首先，對大多數(shù)人來說，除非存在先天性性腺發(fā)育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起后，體積相差不大。其次，性能在很大程度上取決于勃起的硬度和持久性，這與陰莖的血液微循環(huán)有關(guān)。

訓(xùn)練控制排尿可以提高性能力的男性排尿強迫尿肌用力，但尿急卻找不到廁所時，恥骨尾骨肌被控制。因此，排尿的力量與功能無關(guān)，但訓(xùn)練控制排尿可以提高性能。

恥骨尾骨肌是位于陰囊和肛門之間的肌肉，制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛煉這種肌肉，首先要找到它在哪里。如果你不能確定，那么試試在小便時突然停止排尿，你就會感到它的所在了。這種鍛煉方法又叫提肛法。很明顯，控制尿液流出時，肛門緊張

男性小便時，建議中途停止5秒，然后繼續(xù)小便，剛開始練習(xí)時，發(fā)現(xiàn)這很困難。這時恥骨尾骨肌肉還不強，練習(xí)幾個月后，性能提高，想控制射精的欲望已經(jīng)不難了。這對早泄的男性有好處。

男人的性能力可以看“手”

一、從手指看性能力

從手指看性能力，古已有之。手是人體全息的局部縮影，集中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。疾病的信號通過神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反映在手掌的不同部位，因此可以通過手發(fā)現(xiàn)身體的異常。例如，

中指垂直平分線下焦點區(qū)上方左右兩側(cè)，紋理過多，凹陷過重，容易發(fā)生勃起、早泄問題

小指細短，腎氣、腎陽不足，精神不足。元氣不足的臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟，功能不好。

古人云小指通過三關(guān)，人在絕處也能生。因此，身體素質(zhì)的維護，看小指很重要，平時要揉小指。

二、從掌紋看性能力

就像掌紋一樣。感情線(起點從小指側(cè)向上，拋物線狀到食指和中指的邊界下)和小指之間有兩三條橫線，稱為性線，反映了生殖功能的強弱，一般粗長強，細小弱的只有一條或者沒有的人，多見精子癥、無精子癥等。

還有些人的手掌軟細，薄而無力，血色較白，說明氣血不足，身體瘦弱，性能力自然不好。

三、從手指長短看性能力

此外，歐洲的一些研究也發(fā)現(xiàn)，手指長短與性感程度幾乎可以畫等號。維也納大學(xué)與英國諾森伯蘭大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)：

男性無名指與食指的比例，與他們面部不對稱的程度成正比。無名指對睪丸激素較為敏感，因此無名指長的人，其男性特征更明顯。雙手手指的不對稱程度還預(yù)示著每次射精時精子的多少，雙手越不對稱，精子數(shù)越少。而小指長，預(yù)示性能力強，生育能力也強。