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　　很多新媽媽認(rèn)為剛生產(chǎn)完，大姨媽還未光臨，和愛(ài)人同房是不會(huì)懷孕的。其實(shí)，這都是人們觀念上存在的誤區(qū)。那么，適合產(chǎn)后媽媽避孕的方法有哪些?

　　第一次月經(jīng)來(lái)潮后再考慮避孕問(wèn)題

　　這種想法是不明智的，產(chǎn)后排卵的日期無(wú)法確切肯定。一般產(chǎn)后第一次月經(jīng)來(lái)潮的前14天就可能會(huì)排卵，有的甚至在寶寶出生后的第一次性生活(產(chǎn)后40天)就可能已經(jīng)排卵。所以，即便你還沒(méi)有出月子，過(guò)性生活也一定要做好避孕措施。最好的避孕方法就是使用杜蕾斯超薄裝避孕套，盡情釋放愛(ài)人懷孕期被禁錮的欲望，還不用擔(dān)心愛(ài)人會(huì)再次懷孕。

　　哺乳期來(lái)避孕

　　有的媽媽認(rèn)為哺乳期沒(méi)有月經(jīng)，沒(méi)有月經(jīng)就不會(huì)懷孕。其實(shí)無(wú)月經(jīng)不說(shuō)明不受孕。分娩后完全母乳，月經(jīng)尚未來(lái)潮，排卵的可能性很小，但如果不是完全母乳(母乳不夠吃，添加其他乳)，就有可能提前排卵。因此想利用延長(zhǎng)哺乳來(lái)達(dá)到避孕的目的是不可靠的，延長(zhǎng)哺乳還可能造成下丘腦-垂體-卵巢軸的永久性障礙，甚至閉經(jīng)，以及子宮萎縮和性功能障礙等。

　　產(chǎn)后避孕方法

　　剛剛生產(chǎn)完的媽媽，不要抱著任何僥幸的心理去和老公愛(ài)愛(ài)，很有可能造成再次懷孕的危險(xiǎn)。對(duì)于產(chǎn)后避孕最好的方法就是以下這三種：

　　工具避孕

　　產(chǎn)后由于媽媽生殖器的損傷還沒(méi)有完全恢復(fù)，為了防止媽媽的產(chǎn)褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產(chǎn)后性生活中被列為首選，但長(zhǎng)期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。

　　產(chǎn)后放置宮內(nèi)節(jié)育器

　　對(duì)于剛生產(chǎn)完的媽媽來(lái)說(shuō)，由于產(chǎn)后的子宮正處在恢復(fù)階段，子宮較大，宮腔較深，過(guò)早放置節(jié)育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。一般放置的時(shí)間是自然分娩在產(chǎn)后3個(gè)月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個(gè)月以后為好。在此前的避孕可考慮用避孕套。

　　口服避孕藥

　　產(chǎn)后不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但對(duì)于在哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)，由于多數(shù)的避孕藥都含有雌激素，會(huì)改變?nèi)橹某煞郑绊憣殞毜陌l(fā)育，所以不宜服用。