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?　　無論對于男性還是對于女性而言，自慰都是一件非常稀松平常的事情，這是非常正常的生理現(xiàn)象，大家不要有任何的歧視。男性和女性通過手淫來宣泄自身對于性的渴望，緩解心理壓力。它是一種有利的自我疏導(dǎo)，只要在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)手淫未嘗不是一件益事。

　　一、被看作是認(rèn)識和體驗性欲的一條重要途徑

　　有的人說：“手淫幫助我了解如何彀性高潮，也幫助我認(rèn)識了性欲興奮的階段”這就是女性手淫容易達到性高潮;“當(dāng)長時間的性交不能讓人達到性欲高潮時，女性手淫是一種讓積郁的性能量獲得釋放的途徑”;“手淫可以讓人在不必依照其它人的情況下探索自己的性欲。

　　二、幫助女性得以與另一個共享更美妙的性生活

　　有答卷稱：“女性手淫過程中，你可以學(xué)習(xí)如何觸摸你自已。你可以把它弄得十分美妙，因為你可以按照你喜歡的樣子去感覺，但是你的愛人就不一定能像你做得那么好”這樣的女性手淫容易達到性高潮;“手淫教你懂得自已身體的情況，讓你能夠告訴另一個人究竟應(yīng)該怎樣才能給人以快樂的東西，它可以增強人與人之間的親密關(guān)系”。

　　三、替代與性伴侶所進行的性行為

　　有的人表示“如果我能自已讓自已達到性高潮，我就沒有必要只為同樣的原因找人做愛”;女性手淫容易達到性高潮“手淫是性欲滿足的最安全、最方便易行的方法”;“手淫比與一個和自已合不來的伴兒進行糟糕的性愛要好得多”。在對手淫作進一步評價時，回答者則認(rèn)為“手淫令人感到滿足，但它不可以代替男人的關(guān)切和熱愛”;“只有當(dāng)真正的性愛無法得到時，手淫才有相對而言的重要意義”。

　　四、把它視為女人一種獨立自主的手段

　　很多女人抱有這種看法：“手淫讓我得以自已控制自己的身體，因為我不需要靠另個個人來獲得性滿足”;“手淫使你有能力作主決定什么時候想有性行為、對性需求有多大”;“對我來說，女性手淫容易達到性高潮”。

　　根據(jù)自身情況適度手淫

　　手淫需要掌握度，但這個度并沒有硬性規(guī)定。因為每個人的身體素質(zhì)，生活環(huán)境都不一樣，暫時還無法設(shè)立指標(biāo)。所以，按照自己的身體情況掌握度，這樣才能確保手淫的效果，且不損害健康。

　　不亂用外物手淫

　　男性手淫相比女性手淫要簡單很多，大部分人不用借助外物就可自行解決。但女性卻不能茍同，有的人偏偏喜歡用某種物品來進行自慰，如何選用物品成為至關(guān)重要的事情。

　　以上描述了女性手淫容易達到性高潮，手淫作為一種性自慰手段，本無可厚非。但過去在國人的觀念中，卻將手淫與淫穢等同其觀，致使有手淫的人對此諱莫如深，女性尤其為甚。其實女性手淫并不是什么違背倫理道德的事情，只要能讓自己達到滿足，女性手淫又有何不可呢。