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　　女人陰道是一個神秘的地帶，女性應(yīng)該全方位了解它的秘密，不僅可以擁有健康的私密環(huán)境，還可以讓夫妻的性生活更加和諧。

　　1、其實陰道不用你清理

　　性專家表示：“要記住陰道可以進(jìn)行自我清潔，它含有有利的細(xì)菌，能夠保護(hù)它自己。如果這些細(xì)菌的生活環(huán)境被擾亂了，那么陰道就會出現(xiàn)炎癥。”

　　2、健康的分泌物不會有強(qiáng)烈的異味和顏色

　　陰道產(chǎn)生透明或者白色的分泌物很正常，經(jīng)期快結(jié)束的時候陰道也會排出棕色分泌物。健康的分泌物不會有強(qiáng)烈的異味和顏色，你也許會覺得陰道濕得令人不適，但你絕對應(yīng)該有任何發(fā)癢的感覺。分泌物的量會隨著你的月經(jīng)周期發(fā)生改變，但任何突如其來的變化都可能是陰道發(fā)炎的癥狀。

　　下面是一些明顯的警告標(biāo)志：

　　分泌物的顏色和粘稠度突然發(fā)生變化

　　突然出現(xiàn)難聞的異味。

　　分泌物的量突然變得極大。

　　陰道內(nèi)部瘙癢或者骨盆與腹部疼痛。

　　陰道出乎意料的出血。

　　3、你可以鍛煉自己的陰道

　　生孩子、重力、更年期、抽煙和肥胖會給陰道造成破壞，削弱盆底肌。和其它肌肉一樣，你也可以訓(xùn)練它們。凱格爾運(yùn)動是個不錯的選擇。

　　4、照顧新生的陰道有點(diǎn)復(fù)雜

　　新生陰道指的是變性手術(shù)創(chuàng)造出來的陰道。它利用皮納斯上的皮膚制作而成，擁有新生陰道的人需要私人的照顧指導(dǎo)。病人最好與醫(yī)生面談，它還需要一些防感染措施，用到特殊的盥洗，鹽水也許會有用。

　　5、新生陰道需要定期進(jìn)行擴(kuò)大

　　擴(kuò)大手術(shù)能讓陰道周圍的組織和肌肉維持在它們的新位置上，避免它們收縮。在愈合過程中至少需要30-45分鐘的擴(kuò)張過程，每天要進(jìn)行六次。當(dāng)陰道擴(kuò)大到一定程度之后，進(jìn)行插入性房事會有所幫助。

　　6、念珠菌陰道炎很常見

　　每四個女人中，就會有3個在某個時間段患上念珠菌陰道炎。這是因為病人陰道中的白色念珠菌增多了。通常它由服用抗生素引發(fā)，抗生素會殺死抑制白色念珠菌的有利細(xì)菌。女人常常深受其擾，但男人也會在房事中受到感染。

　　7、妥善照料陰道能降低你被酵母菌感染的幾率

　　雖然念珠菌陰道炎很常見，但沒人想要它來打擾自己的生活，你可以做以下事情來預(yù)防：

　　多喝水;別清理陰道內(nèi)部;別用陰道除臭劑，避開泡沫浴、香皂和沐浴露;別穿尼龍內(nèi)衣、緊身衣和緊身褲;換用非生物洗衣粉;注意生殖衛(wèi)生，從前往后擦;在一切不適消失之前，避開房事。

　　8、房事過后去小便，避免尿道感染

　　所以你要多喝水，別憋尿，便后從前往后擦。如果你的尿道感染復(fù)發(fā)，那么試著使用不含殺精潤滑劑的避孕套。

　　9、陰道沒有美丑之分

　　每個人的陰道都不一樣。在高潮期間，陰唇會因充血而看起來更大更黑，但這種現(xiàn)象并不持久。