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　　在性生活中我們會(huì)用很多方法用以提高我們的性愛感受，從而使得我們享受到更好的高潮快感。在性愛中有時(shí)利用一種方法也可以達(dá)到高潮的感覺，這種方法叫做“自慰”，自慰無非就是自己利用一些器具來為自己的性欲望開辟道路，自我滿足的一種方式，合理的運(yùn)用可以讓我們的感受更好。

　　運(yùn)用振蕩器來克服難關(guān)

　　如果手有些酸麻，能夠先休息下或者嘗試下用振蕩器來刺激陰部。如果將要達(dá)到性高潮，但是無法逾越到達(dá)性高潮的另外一道障礙的時(shí)候，能夠調(diào)理下呼吸或者幻想一下曾經(jīng)激情的經(jīng)歷。這時(shí)還能夠施以額外的刺激：揉搓乳頭、用振動(dòng)器等，比如lelo旗下的INA2伊娜2雙重作用振動(dòng)器，流暢的外形設(shè)計(jì)和靈活的體外按摩頭使產(chǎn)品完美貼合女人的身體曲線和輪廓。一旦開始運(yùn)用，就能夠同時(shí)刺激G點(diǎn)和陰蒂，帶來最愉悅的感官享受。

　　讓性愛快感乘風(fēng)破浪

　　絕妙自慰：讓發(fā)現(xiàn)的快感乘風(fēng)破浪。開始達(dá)到性高潮時(shí)不要停止刺激，一直刺激并將刺激貫穿性高潮的整個(gè)過程。在性高潮最初比較敏感的階段減緩刺激的強(qiáng)度，性高潮過后再慢慢增強(qiáng)刺激。第一次達(dá)到性高潮的感覺就如沖擊波一般，如果在實(shí)踐中不斷摸索，還會(huì)體驗(yàn)到多種不一樣的感覺。

　　讓自慰插上想象的翅膀

　　絕妙自慰：讓發(fā)現(xiàn)的快感乘風(fēng)破浪。回想曾經(jīng)讓你興奮無比的性愛，能夠通過閱讀性愛雜志、看色情小說或成人電影使自己達(dá)到意淫的最好的狀態(tài)。腦海中盡可能回憶那些讓你興奮的畫面。

　　愛撫自己尋找敏感部位

　　撫摸身體上比較敏感的部位，對(duì)著鏡子觀察自己的生殖器(尤其對(duì)于那些還不了解自己生殖器的女人)并撫摸生殖器的不一樣的部位，找出生殖器中最敏感的部位。找出并撫摸你的大陰唇、小陰唇、陰蒂、陰道及會(huì)陰。

　　嘗試不一樣的按摩方式自摸

　　絕妙自慰：讓發(fā)現(xiàn)的快感乘風(fēng)破浪。用一到兩個(gè)手指有節(jié)奏的按摩陰戶的不一樣的部位，主要是按摩陰蒂和陰唇。尋找最適的按摩力度、速度及按摩方式，試著用一根手指上下摩擦陰蒂的一側(cè)，或者用兩根手指捏住陰蒂龜頭以圓周運(yùn)動(dòng)的方式來按摩。嘗試不一樣的按摩方式，如撫摸、搔、揉、捏及扯等。嘗試用一根或幾根手指、手掌甚至關(guān)節(jié)部位來按摩。

　　控制自慰節(jié)奏掌控性高潮

　　學(xué)會(huì)通過控制自慰的節(jié)奏來掌控性高潮，能夠先快速刺激，然后減緩刺激的速度或者暫時(shí)停止刺激。此時(shí)用心體會(huì)身體各部分的反應(yīng)，非?？炀蜁?huì)找出適合自己的自慰節(jié)奏，非常快就會(huì)掌握什么時(shí)候該加速，什么時(shí)候該減緩節(jié)奏。

　　深呼吸并有節(jié)奏的搖晃

　　絕妙自慰：讓發(fā)現(xiàn)的快感乘風(fēng)破浪。深呼吸，不要屏住呼吸，深呼吸有助于釋放性的能量。像性交過程中那樣，不住的晃動(dòng)自己的臀部，并有節(jié)奏的收縮和舒張PC肌(PC肌又稱恥骨尾骨肌)，能夠用假陰莖來幫助PC肌的收縮和舒張。

　　性高潮是性愛最美好的時(shí)刻，享受極致快感的性愛就是性高潮，性生活中利用一些合理的自慰方法可以很好的提高我們性高潮的快感。