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月經(jīng)期間，婦女的抵抗力和免疫力下降。如果她們不做好衛(wèi)生工作或生活細節(jié)，就會誘發(fā)相關疾病，這不僅會導致婦科疾病，還會導致終身不育。不要拿自己的身體開玩笑。

月經(jīng)可以性生活嗎？

月經(jīng)期間，激素不僅會發(fā)生變化，身體部位也會發(fā)生變化，尤其是大腦皮層的興奮性、抵抗力和免疫力。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會脫落出血，宮頸已經(jīng)打開。月經(jīng)血是堿性的，中和了陰道的酸度，會降低陰道的酸度，不能更好的保護陰道。如果在月經(jīng)期間發(fā)生性行為，生殖器將處于充血狀態(tài)，增加月經(jīng)量，延長月經(jīng)期。如果子宮內(nèi)膜損傷處的血細胞與精子結合，就會進入血液，在女性體內(nèi)形成抗精子抗體。因此，未來精子不能再順利進入子宮和卵子，最終導致女性不孕。

女性在月經(jīng)期間拒絕的事情

1、喝濃茶

茶中含有兒茶酚，具有抗氧化作用，去除對身體有害的自由基，但不能每次喝茶，特別是在月經(jīng)期間不能喝濃茶，因為月經(jīng)出血會消耗體內(nèi)的鐵，這個階段應該多吃富含鐵的葡萄蘋果或菠菜。茶中含有大量的單寧酸，不能使腸粘膜更好地吸收，降低鐵的吸收程度。單寧酸與鐵結合形成結石，沉淀在腸道內(nèi)，隨著時間的推移會導致缺鐵性貧血。

2、大量喝酒

月經(jīng)期間激素會發(fā)生很大變化，降低體內(nèi)分解酶的活性，降低酒精代謝能力。如果月經(jīng)期間喝酒，酒精不能從血液中快速排出，體內(nèi)會形成一些酸性物質(zhì)。酸性物質(zhì)會對正常細胞造成傷害，增加肝腎負擔，容易引起酒精性脂肪肝。女性一旦月經(jīng)期間喝太多酒，會延長醉酒狀態(tài)，甚至引起酒精中毒。如果喜歡喝酒，不妨用酒代替，但不能過量。

溫馨提示

月經(jīng)期間不能做以上事情，否則會對身體造成嚴重傷害。月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激性食物，要選擇營養(yǎng)豐富、易消化的食物，為身體補充營養(yǎng)。平時多喝水，多吃綠葉蔬菜，保持大便通暢，減少盆腔充血