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性一直是人類最原始的欲望。男人和女人都渴望性，但表現(xiàn)形式不同。適當(dāng)?shù)男詫?duì)女性有好處，那么女性的性生活有什么好處呢？性生活對(duì)女性健康有什么影響？

緩解痛經(jīng)

在女性月經(jīng)前5-7天，骨盆里的血液增加，讓你感到腫脹和痙攣疼痛。當(dāng)女性在月經(jīng)前性交時(shí)出現(xiàn)高潮時(shí)，肌肉收縮促使血液離開盆腔，回到全身循環(huán)，從而緩解月經(jīng)期間的腫脹和痙攣疼痛。

延緩衰老

處于穩(wěn)定關(guān)系和活躍性生活的女性不容易衰老。對(duì)于每周至少做愛一次的女性來說，雌激素水平遠(yuǎn)高于偶爾做愛的女性。雌激素具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)良好、功能順暢、皮膚柔軟、抑郁、骨密度的作用。

舒緩壓力

在做愛的過程中，人類激素的釋放使我們感到壓力。這種反應(yīng)甚至可以持續(xù)幾個(gè)小時(shí)，直到激素水平恢復(fù)到整個(gè)身體系統(tǒng)的正常水平。

幫助入眠

性生活可以讓人們安定下來，讓身體平穩(wěn)下來，讓人們?nèi)胨?，所以它可以說是一種很好的穩(wěn)定劑和失眠治療劑。性交后，緊張和興奮的身體開始放松，肌肉也在疲勞后伸展，睡眠自然襲擊，幫助消除失眠。

遠(yuǎn)離婦科病

如果絕經(jīng)婦女能有規(guī)律的性生活和性高潮，她們就不容易患尿道和陰道感染，因?yàn)樾孕袨楹托愿叱笨梢苑乐龟幷衬じ稍铩?/p>

保護(hù)心血管系統(tǒng)

性可以提高你的心跳率和血壓。如果你有劇烈運(yùn)動(dòng)，你可以對(duì)心血管系統(tǒng)做出良好的運(yùn)動(dòng)。偶爾加速你的心跳率不會(huì)有害。這是伸展心血管系統(tǒng)的另一種方法。