国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

性生活是夫妻表達親密關(guān)系和愛的一種方式，但許多女性更關(guān)心性生活的頻率，擔心性生活的頻率過高會對身體產(chǎn)生不良影響。事實上，性生活是一件非常私人的事情，對于每周最健康的幾次性生活，往往沒有規(guī)律，只有他們感到舒適。

那么，一個星期幾次性生活是最健康的?

每周做愛一次可以減壓

佩斯利大學的研究發(fā)現(xiàn)，催產(chǎn)素有助于降低血壓，緩解壓力和緊張。專家表示，催產(chǎn)素只會在性交過程中釋放，而手淫則不會。

每周性生活兩次可以保護心臟

一項為期16年的美國新英格蘭研究所涉及1000人的研究證實，每周兩次性行為可以降低嚴重心臟病的風險45%。專家表示，最好分散兩次性行為的時間，不要在一個晚上"搞定"。

每周做愛3次可以增強免疫力

威爾克斯大學的研究發(fā)現(xiàn)，每周做愛2-3次好地促進免疫球蛋白的產(chǎn)生A，增強免疫力，降低感冒、流感等疾病的風險30%。

每周性生活4次能保持年輕

在匹茲堡大學的一項新研究中，研究人員要求參與者估計每周愛4次以上的人的年齡，因為雄激素可以自然提高肌肉合成蛋白質(zhì)的能力。

每周做愛5次以上可以減肥

研究表明，每周做愛6次就足夠輕松了"燃燒"0.體內(nèi)脂肪5公斤。如果你堅持一年，你可以減肥6公斤。然而，其他研究認為，性生活消耗的熱量類似于擦窗戶。雖然性生活會消耗一定量的熱量，但如果你把減肥計劃寄希望于性生活，你會想得太多。

一般來說，健康的問題因人而異。伴侶和夫妻可以根據(jù)自己的需要選擇每周做幾次性愛，以達到預期的效果，但記住，雖然性很好，但不要放縱太多。