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空心菜有哪些食用方法(空心菜有哪些食用方法和禁忌)

更新時間:2023-08-29 00:03:07作者:佚名

空心菜有哪些食用方法(空心菜有哪些食用方法和禁忌)

1、食材:空心菜500克,豬排骨250克,蝦米10克,姜、鹽、味精各適量。

2、將排骨洗凈,斬成小段;空心菜去根洗凈;姜洗凈切片;蝦米用清水浸泡。

3、鍋內(nèi)加入適量清水,放入排骨、蝦米、姜片,以猛火煮滾,轉(zhuǎn)中火煮20分鐘。

4、放入空心萊,加適量花生油煮5分鐘,撒入鹽、味精調(diào)味即成。

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