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生瓜子吃多了好嗎（生瓜子吃多了好嗎會中毒嗎）

更新時間：2023-07-13 07:01:15作者：佚名

生瓜子吃多了好嗎（生瓜子吃多了好嗎會中毒嗎）

1、生瓜子吃多了不好。瓜子含鹽分太高,容易引發(fā)高血壓,而高血壓是萬病之源。長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液,而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。

2、多數(shù)糖尿病患者都知道飲食治療是控制血糖升高的重要手段,知道需少量多餐減輕胰島負(fù)擔(dān),控制病情發(fā)展,所以吃零食便成為他們保障充足營養(yǎng)的手段之一。日常生活中,好多患者愛吃瓜子,甚至整天瓜子不離口,認(rèn)為這樣可減輕饑餓感,殊不知,多吃瓜子對糖尿病不利。

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