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1、晚上不要吃甘蔗，晚上的時候最好要少吃，一方面它的糖分比較多，容易造成齲齒，另外一方面，吃得過多可能也會導(dǎo)致發(fā)胖的問題，尤其是容易導(dǎo)致口腔潰瘍，容易造成上火，吃甘蔗建議白天吃比較好。

2、吃甘蔗時需要注意的是，甘蔗因含有大量的水分，若保管不善，易導(dǎo)致微生物大量繁殖而發(fā)生霉變，并產(chǎn)生毒素，食用后易引起中毒。霉變甘蔗中含有一種嗜神經(jīng)毒素，容易損傷食用者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，輕者出現(xiàn)頭暈頭痛、嘔吐腹瀉、視力障礙，嚴重者出現(xiàn)雙目失明、抽搐，甚至因呼吸循環(huán)衰竭導(dǎo)致死亡。