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1、嫩桑葉會好一點，一般都是采用嫩桑葉為原料，經(jīng)科學烘焙等工藝精制而成。

2、有利于潤腸通便。桑葉泡水可以有利于調(diào)節(jié)腸道健康，在一定情況改善的便秘，與此同時，桑葉對清肺熱、潤肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害細菌的不斷繁殖。

3、有效緩解牙齦腫痛。因上火引起的牙齦腫痛，咽喉不適的時候，可以泡適量的桑葉水，可緩解咽喉腫痛、牙痛的情況。

4、有利于“生發(fā)”。用桑葉煎水，用來洗頭發(fā)，對治療脫發(fā)、白發(fā)有一定的療效，并且能有效的減少頭皮屑的產(chǎn)生，在《本草綱目》也有記載道，“桑葉明目長發(fā)?！北砻魃Ｈ~可以滋養(yǎng)頭皮，有利于頭發(fā)的生長。

5、美容養(yǎng)顏。桑葉泡水的好處有很多，在桑樹結(jié)霜之后，樹上的葉子就會開始凋落，然后留在枝頭上的就是具有高藥用價值的桑葉，泡水喝能達到祛斑、養(yǎng)顏等功能。