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蘋(píng)果醋怎么喝效果好

更新時(shí)間：2023-08-29 05:26:59作者：佚名

蘋(píng)果醋怎么喝效果好

1、蘋(píng)果醋最佳喝法是餐后飲用，因?yàn)槠渲兴袡C(jī)酸（醋酸、蘋(píng)果酸等）有助于食物消化，尤其是在進(jìn)食較多，或進(jìn)食不好消化的食物（如煮老玉米、地瓜等）之后。

2、當(dāng)然，空腹喝蘋(píng)果醋也是可以的——除了胃酸過(guò)多的人（大部分胃炎和胃潰瘍患者）。蘋(píng)果醋可以用來(lái)涼拌菜肴，但加熱會(huì)破壞蘋(píng)果醋的營(yíng)養(yǎng)，要是加熱使用的話，就不如直接用普通醋得了。

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2023-08-29 05:26

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