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1、食材：小米60克，山藥100克，紅棗2粒，桂圓肉適量。

2、做法：

（1）1升的迷你砂鍋，加入清水燒開。有九分滿。

（2）加入紅棗，桂圓肉。這些干品可以提前加入，這樣味道出來了。

（3）加入小米，攪拌。燒開。小米去雜質(zhì)，用碗來清洗，輕輕攪拌。

（4）煮約七八分鐘，加入山藥再煮數(shù)分鐘即可。山藥也可以和小米同入鍋的。調(diào)味可以是甜的或是原味都可以。