牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-16 21:36:35作者:佚名
栗子煮20分鐘左右才能熟。煮栗子時(shí)需要準(zhǔn)備好板栗,清水適量。把栗子放入鍋中之后,在其中加上末過栗子面的水。然后再用冷水煮板栗,用大火煮沸之后,繼續(xù)煮15分鐘左右就可以換成小火,小火再煮幾分鐘之后,我們選擇關(guān)火燜一段時(shí)間,可以發(fā)現(xiàn)煮栗子完全熟了。
栗子主要是有兩種的,其中一種是毛栗,在栗子的外殼上會(huì)有非常多的小細(xì)毛,還有栗子叫做明栗,看起來是發(fā)亮的,而且在一般的情況下,毛栗煮了之后吃起來口感是比較面的,而明栗的味道比較香甜。
板栗因其營養(yǎng)價(jià)值而具有多種功效,能緩解骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化、止血活血、養(yǎng)胃益脾、強(qiáng)筋補(bǔ)腎等,是一種很好的營養(yǎng)果品。