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七夜花能夠入藥，能夠抗氧化，也可以運(yùn)用到日常的飲食中去。雖然日常中大家對七夜花的使用不多，但是七夜花的食用價值非常高。下面就來看看七夜花的功效與作用。

七夜花的功效與作用

一、七夜花抗癌防氧化的功效作用

七夜花中含有多樣的維生素E和硒元素，兩者可以共同結(jié)合抵抗癌細(xì)胞，抵抗自由基。七夜花可以抵抗人體的衰老，皮膚的老化現(xiàn)象。所以多吃七夜花就可以延年美膚，保持年輕活力狀態(tài)。七夜花通常食用建議搭配肉類，例如和肉糜一起過餃子吃，這樣不僅味道更好，而且做法也容易。

二、七夜花降血糖血脂的功效作用

七夜花中的一種生物堿成分，可以降低血糖血脂。七夜花和荷葉一起剁碎后煮粥吃，是很好的降壓降脂的藥膳。生物堿還能夠消減脂肪，增強(qiáng)脂肪的代謝，防止腸胃道吸收多余脂肪，所以七夜花對于減肥人士來說也是極好的。

三、七夜花去火清熱的功效作用

七夜花有很好的清熱去火的能力，再加上七夜花中多元的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的功能發(fā)展，達(dá)到通便潤腸的效果。七夜花搭配蓮子一起做成為涼糕，可以調(diào)理胃脹氣，如果腸胃消化能力不好的人，用七夜花涼糕作為電心最合適了。