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女性去肝火可以喝綠茶和金銀花茶，綠茶含有豐富的茶多酚，具有消炎殺菌和清熱解毒的功效，對于經(jīng)期間女性肝火過旺所引起的發(fā)炎癥狀和心情煩躁能有效緩解，還能起到安寧心神，增加睡眠質(zhì)量的作用。喝味甘芳香的金銀花茶，也有去火消暑的作用。

女性去肝火喝什么茶

很多女性朋友由于工作疲勞、月經(jīng)期間或是生悶氣都會導(dǎo)致身體肝火旺的癥狀，患者會出現(xiàn)臉色暗黃，出油長痘痘的現(xiàn)象。這時候就需要好好調(diào)節(jié)身體了，一般會選擇吃一1些去火的食物，或是熬制一些營養(yǎng)品吃，也可以泡一些去肝火的茶喝，那么有哪些茶可以去肝火呢?

女性去肝火可以喝綠茶，綠茶含有豐富的茶多酚，具有消炎抗菌的作用，針對肝火旺有清熱去火的功效，綠茶還能讓人精神振奮，增強記憶能力，消除身體疲勞，對于容易生悶氣的人有安寧心神的作用，非常適合工作中出現(xiàn)肝火旺的女性。

金銀花茶也能起到清熱解毒、護肝養(yǎng)胃的作用，對于肝火引起的咽喉腫痛、發(fā)炎長痘痘等也有很好的緩解作用。金銀花茶味道甘甜芳香，只需要取50克金銀花，加熱水500毫升浸泡半個小時就能直接飲用，非常的方便。