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紅棗枸杞菊花茶能否每天喝要根據(jù)每個人的體質(zhì)不同來決定，體質(zhì)正常的人每天減少食材的用量是可以天天泡著喝的，如果體質(zhì)偏寒性的人，最好每周飲用一次，避免過量飲用出現(xiàn)上火等癥狀。紅棗枸杞菊花茶有清熱降火、潤喉化痰的功效。

紅棗枸杞菊花茶可以天天喝嗎

紅棗枸杞菊花茶能否天天喝要根據(jù)個人體質(zhì)來確定，一般體質(zhì)正常的人是可以天天飲用的，但是要適當減少各材料的用量。如果是濕熱比較重的體質(zhì)，過多食用紅棗容易上火，最好是一周飲用一次。

紅棗枸杞菊花茶中的紅棗有疏通血管、降低膽固醇的作用，還有補血益氣的功效。枸杞有健脾補腎，養(yǎng)顏明目的功效。菊花茶有清熱降火、潤喉化痰的功效。

在泡紅棗枸杞菊花茶之前，先將紅棗切開去核，然后和菊花、枸杞一起倒入沸水中浸泡5分鐘左右，也可以用濾網(wǎng)包裹著在水壺中煮慢煮10分鐘即可飲用，味道更加香濃。