萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效(萵筍葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效)
2022-12-21
更新時(shí)間:2022-12-21 14:33:09作者:佚名
在韓國(guó)境內(nèi)幾乎家家來(lái)客人時(shí)都會(huì)上特色雜菜,隨著韓國(guó)美食文化的傳播,這種韓國(guó)雜菜也出現(xiàn)在了我們國(guó)內(nèi),只是這種菜品多存在于一些韓國(guó)風(fēng)味餐廳中,人們想吃時(shí)并不方便。其實(shí)這種韓國(guó)雜菜是可以自己在家中制作的,一會(huì)我就把韓國(guó)雜菜的制作方法寫(xiě)出來(lái),喜歡吃的朋友可以學(xué)著做一做。
韓國(guó)雜菜的備料
制作韓國(guó)雜菜時(shí)需要三個(gè)雞蛋、一個(gè)胡蘿卜以及三百克菠菜和適量的粉絲和幾朵香菇,另外還需要麻油三十克,糖稀二十克醬油三十克。
韓國(guó)雜菜的具體制作步驟
1、把雞蛋磕開(kāi)在碗中,調(diào)成蛋液,在鍋中放入少量食用油,把蛋液倒入以后煎制成薄薄的餅皮,煎好以后取出降溫然后再切成細(xì)細(xì)的絲狀。
2、把菠菜擇凈以后用清水洗好,再放入到開(kāi)水中焯燙,焯熟以后取出,降溫并用手把菠菜中的水分全部擠掉備用。
3、把香菇放在溫水中泡發(fā),然后取出洗好切成小丁備用,把準(zhǔn)備好的粉絲也用開(kāi)水燙一下,燙熟以后取出過(guò)冷水,再瀝掉水分。
4、把胡蘿卜切成細(xì)絲,放在鍋中不加油,干炒一會(huì),等胡蘿卜絲變軟以后取出,和其他食材放在一個(gè)料理盆中,把準(zhǔn)備好醬油、糖稀和麻油一起放入,再加入少量的食用鹽調(diào)勻以后,韓國(guó)風(fēng)味濃郁的韓國(guó)雜菜就做好的可以上桌了。