花青素的功效與作用 花青素的功效與作用及禁忌癥
2022-12-19
更新時(shí)間:2022-12-19 04:54:52作者:佚名
咸魚(yú)是冬季一種常見(jiàn)的食材,在人們的餐桌上十分常見(jiàn),但是有些人卻不知道咸魚(yú)怎么吃吃好,其實(shí)咸魚(yú)的做法有很多種,一會(huì)我就把自己總結(jié)的咸魚(yú)做法大全寫(xiě)出來(lái),喜歡吃咸魚(yú)的朋友可以學(xué)一學(xué)。
咸魚(yú)蒸土豆
1、咸魚(yú)蒸土豆很好吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備咸魚(yú)五百克,土豆五百克,香蔥和姜片適量。
2、把土豆去皮以后切成厚片,然后把咸魚(yú)洗好,切成小塊,把香蔥切成末,把生姜切片備用。
3、把土豆放在碗底,把咸魚(yú)塊放入土豆上片,然后放入姜片,再放入一些香油,入鍋蒸制,開(kāi)鍋以后蒸制半小時(shí),取出以后把土豆和咸魚(yú)調(diào)勻,然后裝盤(pán),再把香蔥末撒在上面即可食用。
咸魚(yú)茄子好吃
1、咸魚(yú)茄子也很好吃,在制作時(shí)需要準(zhǔn)備適量的咸魚(yú)和茄子,再準(zhǔn)備適量的蔥姜蒜和老抽與白糖。
2、把咸魚(yú)放在清水中浸泡,把表面的鹽全部清除掉,然后把茄子洗好以后切成長(zhǎng)條,備用。
3、把咸魚(yú)切成塊狀,入鍋炒制一下,炒出香氣以后把魚(yú)取出,再把蔥姜蒜放入炒制,接著放入茄子條,炒軟以后加入適量的老抽上色,再把咸魚(yú)和需要調(diào)味料放入進(jìn)去,加入少量的清水,一起燉制,等茄子全部變軟以后就能取出裝盤(pán)食用。