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海帶一種很常見(jiàn)的食材，它的食用方法有很多種，可以涼拌也可以炒食，更能做湯，而且據(jù)說(shuō)海帶煲湯是最營(yíng)養(yǎng)的一種吃法，可以海帶和什么一起煲湯最好呢？它應(yīng)該和什么食材搭配呢？海帶有多種不同的做法，一會(huì)我就把它們寫(xiě)出來(lái)，大家了解以后也就知道海帶和什么一起煲湯最好了。

海帶和什么一起煲湯好海帶湯的不同做法

1、海帶和冬瓜一起煲湯好

海帶和冬瓜一起煲湯好，煲好的海帶冬瓜湯不但味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，平時(shí)煲湯時(shí)，可以把海米泡發(fā)，把海帶也泡發(fā)洗凈切成塊狀，再把冬瓜去皮切塊，一起入鍋加清水和少量食用油，用大火燒開(kāi)煲兩個(gè)小時(shí)，加食用鹽調(diào)味，調(diào)勻以后就能關(guān)火取出食用。

2、海帶和豆腐一起煲湯好

海帶和豆腐一起煲湯也很好喝，平時(shí)煲湯時(shí)需要準(zhǔn)備三百克豆腐，把它切成小塊，再把海帶泡好洗凈，切成塊狀，在鍋中放清水，放適量的雞汁，在后加入豆腐和海帶一起煮制，煮開(kāi)以后再煮半小時(shí)加食用鹽和香菜調(diào)味，調(diào)勻以后就能出鍋食用。

3、海帶和綠豆一起煲湯好

海帶和綠豆一起煲湯也是一種不錯(cuò)的選擇，用它們一起煲出的海帶綠豆湯有出色的解毒功效，同時(shí)還能預(yù)防甲狀腺腫大。平時(shí)煲湯時(shí)可以取一百克綠豆和一百克干海帶，把海洗凈泡軟與綠豆一起入鍋加清水燉，燉開(kāi)以后再調(diào)小火力慢慢熬制九十分鐘，然后加入適量的冰糖，等冰糖全部化開(kāi)以后就能關(guān)火，自制的海帶綠豆湯也就做好可以食用了。