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石斛也叫鐵皮石斛，是中華九大仙草的一種，平時它可以入藥，也可以直接用來泡水喝，但石斛泡水有多種不同的方法，它在泡水是搭配的，食材并不相同，所起到的功效也各不相同，今天小編就把石斛泡水的方法全部寫出來，能讓大家輕松了解石斛應(yīng)該怎么泡水。

石斛泡水怎么泡

1、石斛加麥冬

平時用石斛泡水喝時，可以加入適量的麥冬，具體配方是石斛、麥冬各十克，再加入谷芽十克，把它們放在一起加沸水沖泡，泡好以后代茶飲用，能起到養(yǎng)陰清和益胃生津以及健胃消食等多種功效，特別是那些出現(xiàn)咽干口渴和嘔吐少食的人群，用石斛泡水喝對癥狀恢復(fù)大有好處。

2、石斛加枸杞

石斛泡水時還可加入適量的枸杞子，這樣能讓它明目養(yǎng)肝的功效更加出色，平時需要時可以把石斛十克，枸杞子十克，女貞子十克以及菊茶十克，把它們放在一起放到鍋加清水燒開煮一會，能滋補(bǔ)肝腎也能預(yù)防視力減退，對人類的眼眼有明顯的保護(hù)作用。

3、石斛加西洋參

平時用石斛泡水喝時，可以加入適量的西洋參，具體配方是西洋參片十克，把它們一起放到茶杯中，加入沸水沖泡，蓋好杯子蓋燜泡十分鐘，然后直接飲用，也可以把石斛和西洋參研成細(xì)末，放在一起調(diào)勻，每次取三到五克，直接用開水沖調(diào)以后服用。

石斛泡水喝的方法

石斛泡水喝的方法很簡單，平時可以把干燥以后的石斛直接加沸水沖泡以后飲用，也可以把石斛與其他食材放在一起泡水喝，除了上面介紹的食材以外，生活中常見的菊花也是石斛泡水喝的理想搭檔，每次可以取菊花十朵、石斛十克一起泡水喝，能清肝明目也能補(bǔ)腎益腦。