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當(dāng)我們的身體出現(xiàn)不適，比如腹痛、雙腿酸痛的時候，使用熱敷的方式，可以緩解這些不適癥狀。一般情況下，人們習(xí)慣用熱毛巾來做熱敷，這樣可以刺激皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，起到一定的緩解作用，但是，功效不適很大。相對而言，使用青鹽熱敷的作用就會大很多。

青鹽熱敷的功效與作用

1、促進(jìn)血液循環(huán)

使用熱毛巾熱敷，溫?zé)嶂畾庾饔糜谄つw，可以擴(kuò)張血管，使血流加快，起到緩解不適的作用。而用青鹽熱敷，更能夠使血液的流通加快，青鹽的藥效通過毛孔進(jìn)入皮膚和肌肉，對輕微的不適和疼痛，有更好的緩解的作用。

2、緩解痛經(jīng)

很多女性在經(jīng)期會出現(xiàn)腹痛的癥狀，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒氣過盛，導(dǎo)致血塊郁結(jié)，使用青鹽熱敷，可以使局部的血管擴(kuò)張，起到活血散瘀的功效，對于痛經(jīng)的現(xiàn)象是有極大的緩解作用的。不過，女性治療痛經(jīng)，平時還要注意腹部不要著涼。

3、治療盆腔炎

盆腔炎是非常常見的一種婦科疾病，患者通常表現(xiàn)為腹痛、腰酸，嚴(yán)重影響日常的生活和工作。在腹痛、腰酸癥狀出現(xiàn)的時候，使用青鹽熱敷，可以起到緩解的作用，當(dāng)然，平時還要注意私處的衛(wèi)生，并且要配合藥物治療。

4、促進(jìn)新陳代謝

青鹽熱敷的還具有促進(jìn)新陳代謝的功效，在使用青鹽熱敷的過程當(dāng)中，可以讓青鹽滲透進(jìn)皮膚，不僅能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的寒氣吸出來，還可以讓肌肉松弛，讓汗腺的分泌增加，這樣一來，排汗量就會增加，就能夠提高新陳代謝的速度了。青鹽熱敷對于腰部、膝部、腹部的疼痛都有緩解作用。