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生活中多數(shù)人都吃過(guò)茶籽油，知道它是從植物油茶樹(shù)的種子中提取出的油脂，但人們對(duì)油茶樹(shù)果實(shí)中的油茶芯了解并不多，這種物質(zhì)在收取以后也能食用，特別適合用來(lái)泡水喝，這樣能讓人體吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)也能保健身體預(yù)防疾病。

油茶芯泡水有什么功效

1、補(bǔ)充維生素

油茶芯泡水喝能為人體補(bǔ)充豐富維生素，因?yàn)檫@種食材中含有豐富維生素a和維生素d還含有一定數(shù)量的維生素b人們?cè)谑褂盟院竽鼙M快把這些維生素吸收和利用，能滿足人體正常工作時(shí)對(duì)維生素的需要，也能防止人體因缺少某種維生素而出現(xiàn)疾病。

2、美容護(hù)膚

油茶芯是一種具有美容功效的保健食材，平時(shí)人們用它泡水喝也能發(fā)揮特別好的美容功效，因?yàn)樗転槿梭w補(bǔ)充豐富維生素和多種氨基酸以及大量不飽和脂肪酸，這些物質(zhì)能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，并能增強(qiáng)人體皮膚的抗氧化能力，它能讓人類(lèi)皮膚保持爽滑細(xì)嫩的健康狀態(tài)。

3、去除暗瘡

人們用油茶芯泡水喝還能消炎殺菌，并能增強(qiáng)人體免疫力，它能消除皮膚表面的炎癥，人們用它泡水清洗臉部肌膚，可以消炎殺菌，收縮毛孔就能去除皮膚表面的暗瘡，能有效改善膚質(zhì)，也能防止皮膚炎癥的青春痘出現(xiàn)。

4、保護(hù)心血管

油茶芯泡水喝對(duì)人類(lèi)心血管還有明顯保護(hù)作用，它不但能增加人類(lèi)血管的韌性與彈性，還能提高毛細(xì)血管通透性，它含有的不飽和脂肪酸被人體吸收后，能加快人體內(nèi)脂肪酸代謝，能防止人體出現(xiàn)高血壓和高血脂，并能讓血栓與中風(fēng)的發(fā)病率明顯下降，經(jīng)常用它泡水喝能讓心血管健康水平明顯提高。

大家了解了油茶芯泡水有什么功效以后，就能更合理的使用它，以后想服用油茶芯時(shí)，不用它榨油用它泡水也能讓它發(fā)揮特別好的養(yǎng)生功效。