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翻白草是自然界中常見的野生草本植物，也是很多人最喜歡吃的一種野生蔬菜，其實它也是一種中藥材，這種植物的全草都能入藥，人們把它收集以后曬干還能用來泡水喝，這樣也能保健身體預(yù)防疾病，那么翻白草泡水喝，到底有哪些功效與作用呢？接下來我會帶大家一起去了解，并讓大家知道用它泡水喝的重要禁忌。

翻白草泡水喝的功效

1、預(yù)防上火

翻白草是一種性質(zhì)含量的中藥，才人們用它泡水喝，能清熱解毒預(yù)防上火，它特別適合那些熱性體質(zhì)或肝火過旺的人群服用。平時人們出現(xiàn)口舌生瘡，咽喉腫痛或牙齦腫痛，等不適癥狀后，即使用翻白草泡水喝，還能讓癥狀好轉(zhuǎn)，能讓腫痛癥狀很快減輕。

2、維持腸道健康

人們多用翻白草泡水喝，還能維持腸道健康，因為它含有的藥用成分能消滅人類腸道中的痢疾桿菌和大腸桿菌，并能修復(fù)受損的腸道黏膜，可維持腸道健康，另外人們在用翻白草泡水喝以后還能維持腸道菌群平衡，可防止腸道功能紊亂，也能減少腹瀉痢疾等疾病的發(fā)生。

3、潤肺平喘

多用翻白草泡水喝還能潤肺平喘，它能維持人類呼吸系統(tǒng)，健康能滋陰潤燥，緩解肺熱肺燥，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的氣管炎，咳嗽痰多以及氣喘等不良癥狀都有一定緩解作用，特別是在流感高發(fā)季節(jié)中，人們用翻白草泡水喝，還能降低流感發(fā)病率能防止氣管與肺被病毒感染。

翻白草泡水喝的禁忌

翻白草泡水喝，對人類身體有一定好處，但它不適合所有人，那些已經(jīng)懷孕的女性簡直用翻白草泡水和，另外它還禁止和寒性中藥材搭配在一起泡水喝，不然會對身體造成不良影響，容易造成腹瀉變溏，會危害人體健康。

上面為大家介紹了翻白草泡水喝的功效與作用，能讓大家知道平時用翻白草泡水喝，對身體有諸多好處，但再用它泡水喝時也要注意它的禁忌，不然也會對身體健康造成不良影響。