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枸杞大家都很熟悉，在大多數(shù)人眼中枸杞就是一種紅色的漿果，能補益身體也能保護眼睛，其實除了紅色枸杞以外，市場上還有一種比較名貴的枸杞，它就是黑枸杞，這種黑枸杞主要出產(chǎn)在中國的柴達木盆地，以野生為主，黑枸杞的保健功效和藥用功效遠遠高于紅枸杞，那么黑枸杞到底有哪些功效和作用呢？

黑枸杞有什么功效

1、保護肝臟

肝臟是人體內(nèi)最重要的解毒器官，平時人們適量服用一些黑枸杞對肝臟就有明顯保護作用，因為黑枸杞中含有豐富甜菜堿，這種物質(zhì)能抑制脂肪在肝臟部位的堆積，而且能促進新的干細胞再生液能修復(fù)授權(quán)的肝細胞，它既能增強人體肝臟解毒功能，又能防止肝臟出現(xiàn)病變。

2、保護眼睛

保護人類眼睛，提高視力預(yù)防視力下降，都是黑枸杞的重要功效。因為黑枸杞中含有大量花青素，這種物質(zhì)能直接作用于人類的視網(wǎng)膜，可提高視網(wǎng)膜功能，并能加快視網(wǎng)膜中視紫質(zhì)生成，那些處于發(fā)育期，經(jīng)常用眼的青少年多食用黑枸杞以后能預(yù)防近視發(fā)生。

黑枸杞的功效與作用介紹

1、補腎壯陽

黑枸杞中含有豐富的枸杞多糖，這種物質(zhì)能提高人體血漿中睪丸酮的數(shù)量，所以男性在食用黑枸杞以后能起到補腎壯陽的重要作用，他對男性經(jīng)常出現(xiàn)了性功能減退和腰膝酸軟以及遺精滑精等癥，都有一定緩解作用。

2、抗衰老

黑枸杞還能增強人體的抗衰老能力，因為它能清理人體內(nèi)的自由基，并能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)，產(chǎn)生另外花青素在進入人體后還能穿越血腦屏障，并能保護人類腦神經(jīng)不被氧化，它能增強人類大腦功能，也能清理身體內(nèi)的多種毒素，經(jīng)常吃黑枸杞會讓身體的抗衰老能力明顯增強，也能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)。

看過上面對黑枸杞功效作用的介紹后，大家都能知道黑枸杞有什么功效，能在今后生活中更放心的去食用它，能讓它的養(yǎng)生功效得到更好發(fā)揮。