杏仁可以分為甜杏仁和苦杏仁兩種，其中甜杏仁是堅(jiān)果的一種，具豐富的營(yíng)養(yǎng)，而甘杏仁則可以入藥，出色的藥用價(jià)值。下面就是對(duì)苦杏仁藥用價(jià)值的介紹，同時(shí)也會(huì)告訴大家甜杏仁什么營(yíng)養(yǎng)。
苦杏仁的藥用價(jià)值哪些
1.苦杏仁可鎮(zhèn)咳和平喘苦杏仁中含大量的苦杏仁苷，這種物質(zhì)進(jìn)入人體之后，可以腸道中水解，然后產(chǎn)生出不定量的氫氰酸，這種酸性物質(zhì)對(duì)人體的呼吸中樞很好的抑制作用，從而起到了鎮(zhèn)咳與平順的作用。2.苦杏仁可抗癌防癌苦杏仁中的杏仁苷是抗癌的良藥，它在被人體血液吸收之后，會(huì)大量殺死人體內(nèi)的癌細(xì)胞，從而起到延長(zhǎng)病人生命，人減輕痛苦的作用。另外苦杏仁中含大量胡蘿卜素，這種物質(zhì)在人體內(nèi)可以防止病毒對(duì)細(xì)胞的侵襲，起到預(yù)防癌癥的作用。
甜杏仁什么營(yíng)養(yǎng)
1.甜杏仁的營(yíng)養(yǎng)成份甜杏仁是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果食品，它富含大量的維生素和膳食纖維，另外還具擁對(duì)人身體益的多種微量元素，像鈣、納、鎂和鐵等的含量就都很高。另外甜杏仁中還含大量的蛋白質(zhì)，在食用它之后可迅速減輕人的饑餓感。2.甜杏仁的美容功效把杏仁當(dāng)作零食經(jīng)常食用，它所富含的微量元素可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，讓食用它的人群面色紅潤(rùn)，達(dá)到美容的效果。
