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羊奶很多人都喝過，知道它是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的健康食品，但是羊奶雖好，卻也有一些副作用，飲用以后對身體也有一定的壞處。那么羊奶的副作用有哪些呢？平時(shí)飲用又有哪些壞處呢？下面小編就來具體告訴大家。

羊奶的副作用喝羊奶的壞處

1、羊奶能誘發(fā)肥胖

羊奶的營養(yǎng)價(jià)值特別高，對人類身體有很好的補(bǔ)益作用，但是過量飲用會(huì)引發(fā)身體肥胖，還會(huì)加重人們身體內(nèi)的濕氣，嚴(yán)重的每天早起會(huì)出現(xiàn)身體浮腫，肝功能也會(huì)明顯下降。

2、羊奶易上火

羊奶是一種溫?zé)嵝缘氖巢?，平時(shí)少量飲用對身體無害，但是過量飲用以后會(huì)讓身體內(nèi)的熱毒過重，引發(fā)身體不適，多種上火癥狀就是過多喝羊奶的最明顯的表現(xiàn)。

3、羊奶能損傷胎氣

懷孕的女性朋友也不適合喝羊奶，羊奶會(huì)加重胎動(dòng)，引發(fā)子宮收縮，會(huì)讓孕婦出現(xiàn)胎動(dòng)不安在，從而損傷胎氣，對母體和胎兒健康都十不利。

4、羊奶不能生食

平時(shí)新擠出的新鮮羊奶是不能直接食用的，需要把它煮熟以后再喝，因?yàn)樾迈r的羊奶中會(huì)有多種細(xì)菌，這些細(xì)菌進(jìn)入人體以后會(huì)危害人體健康，對身體健康不利。