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李子吃多了會怎樣呢？相信很少人考慮到這個問題吧,下面讓我告訴大家。

李子吃多會怎樣

可口的食物可能大家就會大量的食用，而導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的出現(xiàn)，最后才知道后悔，像李子這么可口的水果大家肯定禁不住它的甜的味道吧，一說到李子立刻都可以想到它那香甜可口的味道，有人吃李子會沒有節(jié)制，而導(dǎo)致食用李子過量，李子吃多了會怎么樣呢?李子能多吃一些嗎?可能有的朋友只知道李子是一種營養(yǎng)很高的水果，而多吃一些沒有關(guān)系，可是每一種水果都會有量的限制，李子吃多了會怎么樣呢?過量食用李子會有什么后果呢?你一定想知道這些問題吧?下面請看一下小編在這里為大家分析食用李子過量的一些過程吧。

李子吃多了會怎么樣

特點

適應(yīng)性強，對土壤要求不嚴格，生長迅速，結(jié)實期早，產(chǎn)量高?？够腋g病強，果實耐貯藏，花期較早。在寒涼地區(qū)有時易受早霜影響。

李子吃多了會怎么樣

李子營養(yǎng)分析

1.促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

2.清肝利水：新鮮李肉中含多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治療肝硬化腹水有幫助。

3.降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。

4.美容養(yǎng)顏《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘去粉滓黑黯，令人面澤，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

過量食用李子的后果

李子吃多了，會讓腸胃感到難受，這是很多人在實際生活中得來的經(jīng)驗，也是俗話中說的杏傷人和李子樹下埋死人的原因，一針見血地指出了過食杏、李有害的觀點。從中醫(yī)養(yǎng)生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫(yī)認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發(fā)老病，甚至?xí)涿济摪l(fā)、影響視力，若產(chǎn)、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。

同時，由于鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃里的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發(fā)齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質(zhì)氫氰酸，生食過量便會中毒，甚至死亡。

目前，經(jīng)向多位專家請教，雖未找到李子致人死的確鑿理論，但張教授指出，由于李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發(fā)熱、潮熱多汗等癥狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。由此可見，民間這一說法不無道理。

李子不沉水者有毒，若不慎