国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁
手機(jī)版

梨的營養(yǎng)價(jià)值與食用功效

更新時(shí)間:2022-11-15 20:51:15作者:未知

梨的營養(yǎng)價(jià)值與食用功效

大家都知道梨是種好吃的水果,但是大家了解梨的營養(yǎng)價(jià)值與做法嗎?下面我給大家介紹一

又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。

梨為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果實(shí),多分布在華北、東北、西北及長江流域各省。8~9月間果實(shí)成熟時(shí)采收,鮮用或切片曬干。

主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。秋子梨分布在華北及東北各省,果實(shí)圓形或扁圓形。優(yōu)良品種有北京的京白梨、遼寧的南果梨等。白梨主要分布于華北地區(qū),果實(shí)為倒卵形。優(yōu)良品種如河北的鴨梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨,山西的油梨,山東萊陽的慈梨。沙梨分布在長江流域和淮河流域,果實(shí)近圓形,果皮綠色或褐色,著名品種有安徽的碭山梨等。洋梨在山東煙臺(tái)與遼寧大連栽培較多,果實(shí)瓢形或圓形,熟后果肉脆嫩多汁,石細(xì)胞少,香味濃。

梨即百果之宗。因其鮮嫩多汗,酸甜適口,所以又有天然礦泉水之稱。

營養(yǎng)價(jià)值

梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補(bǔ)陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。

梨籽:梨籽含有木質(zhì)素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質(zhì)的薄膜,能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時(shí),記憶力、注意力、心智敏銳度會(huì)提高。

適用人群

1、咳嗽痰稠或無痰、咽喉發(fā)癢干疼者,慢性支氣管炎、肺結(jié)核患者,高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者,飲酒后或宿醉未醒者尤其適合;

2、慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

3、梨性偏寒助濕,多吃會(huì)傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

4、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

5、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

6、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。

7、梨含有糖量高,糖尿病者當(dāng)慎。

8、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。

9、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

用法用量

生食:民間對其有生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。

榨汁:將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者,具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效。

冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品??梢宰剃帩櫡危箍褥钐?,對嗓子具有良好的潤澤保護(hù)作用。

梨的飲料:梨膏糖更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

食用功效

梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經(jīng);具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用;用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥,也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥

本文標(biāo)簽: 功效  營養(yǎng)價(jià)值  標(biāo)簽  

為您推薦

中藥鴉膽子的營養(yǎng)價(jià)值和食用方法 中藥鴉膽子的營養(yǎng)價(jià)值和食用方法是什么

很多人都知道中藥鴉膽子,本身就是一個(gè)水生植物,中藥鴉膽子的外形容易讓人們想到蓮蓬。中藥鴉膽子圓圓的個(gè)頭有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,中藥鴉膽子可以區(qū)別于蓮蓬的作用,給我們完全不同的功效作用。下面我們就來看看中藥鴉

2022-12-03 16:06

香油的藥用功效有哪些

香油是一種常見的調(diào)味品,也是常見的食用油之一,它也叫芝麻油或者麻油,有天然的香氣,營養(yǎng)價(jià)值特別高,能增香提鮮。不過香油這種食材除了可以當(dāng)調(diào)味品以外,還有多種藥用功效存在,能預(yù)防和治療人類的一些常見疾病

2022-12-03 16:06

中藥梔子性味歸經(jīng) 梔子性味歸經(jīng)功效主治

中藥梔子并不是人人都知道的, 中藥梔子性味歸經(jīng) ,擁有極強(qiáng)的生命力。中藥梔子這種植物有很高的價(jià)值,生產(chǎn)于我國北方地區(qū)。中藥梔子在山中非常多見,下面我們就來看看中藥梔子的圖片,并且了解下 中藥梔子功效作

2022-12-03 16:06

絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)

大家知道絲瓜絡(luò)嗎?可能你見過但是并不十分了解絲瓜絡(luò),絲瓜絡(luò)的外形和海綿非常像,可能大家會(huì)認(rèn)為這個(gè)是洗澡時(shí)候用的那種絲瓜巾。那么這種像海綿狀的絲瓜絡(luò)可以吃嗎,要怎么吃呢?其實(shí)絲瓜絡(luò)不但是可以吃的,還是對

2022-12-03 16:05

高良姜的功效與作用 高良姜的功效與作用及禁忌癥

高良姜是一種草本植物,根部是圓柱狀的。高良姜可以制作出美味的菜肴,而且給我們身體一個(gè)絕佳的食療功效,下面我們就來看看高良姜的功效與作用有哪些吧! 高良姜的功效與作用 一、 高良姜的藥材性狀 高良姜名字

2022-12-03 16:05

冬蟲夏草的功效與作用 冬蟲夏草的功效與作用及禁忌

冬蟲夏草是遠(yuǎn)近聞名的一種藥材,其營養(yǎng)價(jià)值和人參,鹿茸等滋補(bǔ)品其名。冬蟲夏草在我國西南地區(qū)較為盛產(chǎn),質(zhì)量也更為上乘。冬蟲夏草能夠滋補(bǔ)身體,強(qiáng)健機(jī)體,補(bǔ)元?dú)怵B(yǎng)氣血。下面我們就具體來了解下冬蟲夏草的功效與作

2022-12-03 16:05