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黑酒很多人都沒(méi)喝過(guò)，不知道它有哪些作用與功效，其實(shí)黑酒是米酒的一種，它是以黑糯米為主要原料，經(jīng)釀制加工后得到的糧食酒，能供人類(lèi)直接口服，可為人體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，并能保健身體預(yù)防疾病。

黑酒的作用與功效

1、補(bǔ)血

補(bǔ)血提高人體造血功能是黑酒最重要的功效，因?yàn)楹诰浦泻胸S富的微量元素鐵和磷這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)血紅細(xì)胞合成，并能提高血紅蛋白活性，它能讓人體自身教學(xué)功能明顯增強(qiáng)，可緩解人類(lèi)的氣血虧損和面色暗黃，并能減少缺鐵性貧血發(fā)生。

2、補(bǔ)益肝腎

黑酒還是一種能補(bǔ)益肝腎的健康飲品，它能為人體補(bǔ)充豐富維生素和多種活性成分，能提高肝腎功能，對(duì)人類(lèi)因肝腎不足導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦：脱ニ彳浻幸欢ň徑庾饔?，另外人們出現(xiàn)少年白發(fā)或者身體虛弱時(shí)，多喝些黑酒也能讓癥狀慢慢好轉(zhuǎn)。

3、保護(hù)心血管

黑酒中還含有一定數(shù)量的花青素，這是一種水溶性纖維，也是一種天然的抗氧化成分，它能阻止人體內(nèi)氧化反應(yīng)發(fā)生并能清理身體內(nèi)的自由基，可防止自由基和過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)人類(lèi)心血產(chǎn)生破壞，經(jīng)常飲用能防止血壓血脂升高，并能降低動(dòng)脈硬化和冠心病的發(fā)病率。

4、健脾養(yǎng)胃

平時(shí)人們適量喝一些黑酒，還能健脾養(yǎng)胃，能提高脾胃消化功能，緩解脾胃虛寒，它對(duì)人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)的腹部冷痛有一定緩解作用，在人們出現(xiàn)消化不良時(shí)多喝些黑酒，還能吸收一些活性酶，能加快腸胃中消化液分泌，能提高人類(lèi)腸胃的消化功能。

看過(guò)上面對(duì)黑酒作用與功效的介紹后，大家能對(duì)這種健康酒水有更全面的了解，能知道平時(shí)適量喝些黑酒能保健身體延緩衰老，如果大家喜歡它就在今后生活去經(jīng)常飲用它吧。