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時(shí)間轉(zhuǎn)眼又到了蕭瑟的秋季，初秋的天氣總是變化萬端，特別是溫度的變化，總是無法去很好的感知。所以隨著溫度的變化增多，感冒的人也越來越多。感冒的患者適合多吃水果，但是不是每種水果都是適合感冒患者吃的。只有食用適當(dāng)?shù)乃拍芷鸬骄徑飧忻暗淖饔谩＝酉聛淼膬?nèi)容我們就是要來了解這一點(diǎn)。

感冒該吃哪些水果

1、草莓

草莓中的有效物質(zhì)對(duì)于防止及治療感冒有顯著的功效，所以在所有的水果中，感冒對(duì)于感冒的作用是可以名列前茅的。而且草莓的口感也十分好，小編也十分推薦感冒的患者食用草莓，既可以有利于病癥的緩解，又能滿足吃貨挑剔的嘴巴哦。

2、柑橘類

柑橘類的水果，大多是溫?zé)嵝缘?，?duì)身體來說是比較溫補(bǔ)的。感冒大多數(shù)情況下都是寒癥引發(fā)的，所以食用一些柑橘類的水果有利于感冒的治療，可以起到緩解感冒癥狀的作用。而且柑橘類水果吃起來也比較方便，可以經(jīng)常選擇哦。

3、西瓜

選擇西瓜的原因，是因?yàn)槲鞴现泻蟹浅ＸS富的維生素C和維生素A，而且西瓜基本都是水分，我們又都知道，感冒的患者要大量飲水，這樣有利于身體盡快排出毒素，從而起到治療感冒的效果。食用西瓜就可以給人體充分補(bǔ)水，所以有益于感冒的恢復(fù)。