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西瓜是大家夏天最常吃的一種水果，只是大多數(shù)人吃西瓜時(shí)，都只吃它的果肉，把吃剩下的西瓜皮就直接扔掉。其實(shí)西瓜皮也可以食用，而且有很高的營養(yǎng)價(jià)值。如果你們對此還不了解，就先和小編一起去看看西瓜皮的營養(yǎng)價(jià)值與功效有哪些吧。

西瓜皮的營養(yǎng)價(jià)值與功效

1、西瓜皮的營養(yǎng)價(jià)值

西瓜皮中含有大量的天然糖份和一些堿性成分，另外蘋果酸和維生素以及天然的蠟質(zhì)也是西瓜皮中最重要的存在，人們食用它以后可以加快身體對食物的消化，也能消除油膩，能有效緩解消化不良，也可以減少便秘的發(fā)生。

2、西瓜皮能治水腫

西瓜皮有良好的利尿消腫作用，特別是對人類因心臟或者腎臟功效不全引起的身體浮腫消除作用明顯，在用西瓜皮消除水腫時(shí)可以把西瓜米一百克加入適量的清水，然后用小火慢慢的煎制，煎好以后吃瓜皮喝湯即可。

3、西瓜皮取能降血壓

西瓜皮可以加快人體內(nèi)鈉的排出，也能抑制人體對它的吸收，可以起到不錯(cuò)的降壓作用，平時(shí)高血壓患者可以把西瓜皮曬干，然后在需要時(shí)取適量的西瓜皮加清水煎制然后直接服用就可以，另外新鮮的西瓜取榨出汁液以后讓人類飲用還有很好的去火功效，可以減少口舌生瘡等上火癥狀的發(fā)生。