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人們?cè)诔砸恍┨鹌坊蛘咴嘛灂r(shí)，經(jīng)常會(huì)聽說(shuō)蓮蓉這個(gè)名字，那么蓮蓉是什么呢？它有什么功效與作用呢？蓮蓉是甜品的一種，大家想了解它，可以隨小編一起去看看。

蓮蓉是什么蓮蓉的功效與作用

1、蓮蓉是什么

蓮蓉是以蓮子為主要材料加工成一種餡料，在加工時(shí)，會(huì)選擇優(yōu)質(zhì)蓮子打成碎末，再加入食用油和糖以及其他香料，調(diào)制而成，蓮蓉還可以分為黃蓮蓉和白蓮蓉以及紅蓮蓉等多種。

2、蓮蓉能防癌抗癌

防癌抗癌是蓮蓉的重要功效之一，蓮蓉的主要原料是天然蓮子，它可以補(bǔ)五臟，也能抗氧化，它含有黃心樹寧堿還是天然的抗癌成分，人們平食用蓮蓉以后能有效減少癌癥的發(fā)生。

3、蓮蓉能強(qiáng)心安神

強(qiáng)心安神也是蓮蓉的重要功效之一，它含有一定數(shù)量的蓮心堿，和多種生堿，這些物質(zhì)可以清熱瀉火，也能提高心臟功能，擴(kuò)張人體內(nèi)的血管，可以降低血壓，也能鎮(zhèn)靜安神，對(duì)人類的三高和心神不寧與失眠都有一定的調(diào)理功效。

4、蓮蓉能滋陰補(bǔ)腎

滋陰補(bǔ)腎也是蓮蓉的重要功效之一，它對(duì)人類的久病的產(chǎn)后體虛都有一定的緩解功效，另外蓮蓉對(duì)人類久瀉和男性遺精以及女性白帶異常都有很好的緩解作用，平時(shí)食用蓮蓉會(huì)讓人們的身體素質(zhì)明顯提高。