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刺梨也叫油刺果或者文光果，是一種野生水果，收取以后曬干可以得到刺梨干。這種刺梨干可以直接泡水代茶飲用，對人類身體有多種好處。今天我也會帶大家專門看看刺梨干泡水喝的功效與作用有哪些。

刺梨干泡水的功效與作用

1、刺梨干泡水能調(diào)理腸胃

刺梨干泡水喝可以調(diào)理腸胃，它含有的酸性成分能促進(jìn)胃酸分泌，也能加快腸胃的運動，能促進(jìn)身體對食物的消化和吸收，對提高腸胃功能作用明顯。

2、刺梨干泡水能預(yù)防心腦血管疾病

刺梨干泡水喝可以清除身體內(nèi)的膽固醇，也能降血脂，軟化血管，能減少人類高血壓、高血脂以及動脈硬化等多種心腦血管疾病的發(fā)生。

3、刺梨干泡水能延緩衰老

延緩衰老也是刺梨干泡水喝的重要功效之一，它含有維生素E和酚類以及黃酮類成分，這些物質(zhì)都是天然的抗氧化物質(zhì)，可以減少身體氧化反應(yīng)的發(fā)生，也能清除身體內(nèi)的自由基，平時經(jīng)常用刺梨干泡水喝，可以保持青春延緩衰老。

4、刺梨干泡水能保護(hù)肝臟

刺梨干泡水喝對人類的肝臟也有良好的保護(hù)作用，它能提高肝臟中轉(zhuǎn)氨酶的海性，也能提高肝臟的解毒能力，能減少病毒對人類肝臟的傷害，平時多用刺梨干泡水喝，可以預(yù)防肝炎、肝硬化等多種肝類疾病的發(fā)生。