絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-10 12:51:39作者:佚名
鳳梨是一種出產(chǎn)于南方熱帶地區(qū)的特色水果,味道甘甜,營養(yǎng)豐富,能減肥瘦身,還能美容養(yǎng)顏,但是有些人對鳳梨這種水果了解不多,不知道它應(yīng)該怎么吃,今天我會專門介紹一些鳳梨的常見吃法,大家看過以后就能明白鳳梨怎么吃好了。
1、鳳梨能直接吃
鳳梨是可以直接吃的,但是在食用時需要把鳳梨的外皮去掉,然后再把它用淡鹽水泡制二十分鐘,再取出食用,食用時可以用竹簽插起來,這樣可以避免皮膚與鳳梨接觸,能減少過敏現(xiàn)象的發(fā)生。
2、鳳梨能做鳳梨干
鳳梨做鳳梨干也很好吃,在制作時要把鳳梨去皮切成三厘米左右的厚片,然后放入少量食鹽,加清水泡制二十分鐘,取出以后放入電烤箱,用一百底的低溫烤制三個小時,自制的鳳梨干就能烤好,取出以后降溫就能食用。
3、鳳梨糖水
用鳳梨煮糖水喝也不錯,在煮制時需要準(zhǔn)備半個鳳梨和適量的山藥,另外再準(zhǔn)備少量冰糖和枸杞,把鳳梨切成塊狀,山藥去皮以后也切成塊狀,把它們一起入鍋,加入冰糖和清水,一起煮制,開鍋以后再煮半小時左右,最后加入枸杞子,再煮五分鐘,煮好以后關(guān)火,取出降溫就能食用。