絲瓜絡(luò)的功效與作用(絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量)
2022-12-03
更新時間:2022-11-10 12:05:54作者:未知
醋泡花生可以增加花生的滋味,同時花生的脂肪比較多而醋可以消解掉這種油膩感,幫助減少膽固醇攝入。所以可以說醋泡花生就是絕配了。醋泡花生可以清熱活血,能夠?qū)ρ芷鸬叫迯捅Wo作用。醋泡花生既然這么好,那么就自己動手做做吧,下面來看看怎么做醋泡花生。
一、怎么做醋泡花生——家常
第一步:準備半斤花生,蒜瓣,醋和醬油
第二步:將花生淘洗干凈后浸泡上一個晚上。
第三步:將浸泡過的花生倒入鍋中煮開。
第四步:撈出煮好的花生瀝水放入密封罐中。
第五步:將大蒜切片后放入密封罐中,加入醬油和醋直到蓋過花生。
第六步:將罐子密封起來放置一天就可以食用了。
二、怎么做醋泡花生——辣味
第一步:準備半斤花生米,醋和辣椒適量,少許蒜蓉和香菜
第二步:將花生米蒸熟后泡入陳醋中,泡上足足半個小時。
第三步:將辣椒切片拌入蒜蓉和香菜,之后將花生撈出瀝水后放入辣椒醬中。
第四步:將花生米和辣椒充分拌勻后即可食用了。
三、醋泡花生制作貼士
要制作出入味的花生,花生一定要煮透后完全瀝干水,這樣味道更能夠浸入到花生中。其次密封罐一定要清洗后擦干凈,沒有水沒有油更加利于醋泡花生的制作。