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桃子的食用方法多變，桃仁露或者桃子果脯都很瘦歡迎。除了味道好外，桃子的潤(rùn)肺止咳功能尤為突出重要，桃子潤(rùn)澤肺部，給身體帶去清涼舒心。桃子成分豐富，天然健康又有營(yíng)養(yǎng)。功效與作用奇多的桃子具體藥用價(jià)值是怎樣的呢？下面就為大家介紹桃子的功效與作用。

桃子的功效與作用

一、桃子止咳潤(rùn)肺的功效作用

在看電視機(jī)甄嬛傳的時(shí)候，居中莞貴人提到桃子是很好的食材，而桃樹又作用頗多，因而筆者對(duì)桃子留下很深刻的印象桃子生津止渴的作用也十分有效果，多吃桃子，自然能讓咳嗽逐漸好轉(zhuǎn)起來(lái)。

二、桃子抗癌防癌的功效作用

桃子中抗癌防癌的成分豐富多樣，當(dāng)首第一名的就要說(shuō)是黃酮成分了，這個(gè)類黃酮對(duì)于心臟類疾病十分有效，同時(shí)抗癌防癌也是十分有效。而桃子中的維生素B族也是抗癌的能手，這個(gè)成分對(duì)癌癥有遏止作用，幫助細(xì)胞再生重生。

三、桃子減肥功效作用

桃子酸甜口感有助于食物消化，桃子中的酸類含量高，酸類成分有通便刺激腸道的功效作用。同時(shí)桃子的熱量不高，糖分也低，因此桃子不會(huì)導(dǎo)致食用肥胖這樣的問題。桃子好吃又營(yíng)養(yǎng)，減肥的人可以多多食用。