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石榴大家一定都吃過，但是大家平時吃的石榴多是甜石榴，對酸石榴的了解卻很少，其實酸石榴也是石榴的一種，它的石榴籽顏色較淡，味道很酸，也可以直接食用，能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分，那么酸石榴的營養(yǎng)價值與功效有哪些呢？今天我就來具體告訴大家。

酸石榴的營養(yǎng)價值與功效

1、酸石榴的營養(yǎng)價值

酸石榴雖然味道特別酸，但是營養(yǎng)價值卻很高，它不但含有多種礦物質(zhì)和維生素，還含有一些對人體有益的酸性成分，人們食用以后可以開胃消食，也能消除腸道中的多種病菌，能預防多種消化類疾病的發(fā)生。

2、酸石榴能消炎殺菌

酸石榴是一種能消炎殺菌的特色水果，平時那些有口臭的人群，可以在飯后吃半個酸石榴就能把口腔中的細菌全部消除，也能讓口臭的癥狀減輕，可以讓人們的口氣保持清新。

3、酸石榴能減肥

減肥也是酸石榴的重要作用之一，它含有的酸性成分進入人體以后能分解人體內(nèi)的脂肪和一些毒素，能讓它們很快排出體外，另外酸石榴還能加快身體代謝，促進身體內(nèi)多余的水分排出體外，經(jīng)常食用可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越好。