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龍眼也叫桂圓是一種滋補(bǔ)功效特別出色的水果，它以補(bǔ)益氣血，也能美容養(yǎng)顏，而且味道還很誘人，平時(shí)很多人一吃起來(lái)就停不下來(lái)，會(huì)想多吃一些。那么龍眼能不能多吃呢？它多吃以后會(huì)怎么樣呢？下面我就帶大家去具體了解一下這些問(wèn)題。

龍眼能多吃嗎龍眼吃多了會(huì)怎么樣

1、龍眼不能多吃

龍眼這種水果雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道誘人，卻不是不能多吃的，一次吃十來(lái)個(gè)就可以了，如果過(guò)量吃龍眼會(huì)對(duì)身體不利，最明顯就是引發(fā)多種上火癥狀，會(huì)讓人們的出現(xiàn)口舌生瘡和目赤腫痛等多種不良癥狀。

2、龍眼多吃會(huì)影響美容效果

人們都知道龍眼是一種可以美容的特色水果，但是它卻不能多吃，如果多吃龍眼，會(huì)讓它的美容效果下降，會(huì)讓人們的皮膚上出現(xiàn)色斑或者痤瘡等不良癥狀，對(duì)皮膚健康十分不利。

3、龍眼多會(huì)吃影響月經(jīng)

龍眼雖然是一種能滋補(bǔ)身體調(diào)理氣血的食材，但它卻不能多吃，多吃以后會(huì)傷陰，特別是一些女性過(guò)量食用龍眼以后會(huì)影響月經(jīng)的周期，有些人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，也有些人會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量等不良癥狀，對(duì)女性健康危害很大。