絲瓜絡(luò)的功效與作用（絲瓜絡(luò)的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-11-08 21:36:31作者：未知
人參果也叫香瓜茄，是茄科植物的一種，它的果實(shí)可以當(dāng)水果食用，味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值特別高，外形成人類的心臟相似。人參果風(fēng)味獨(dú)特，養(yǎng)生功效特別出色，適合多數(shù)人食用。那么人參果有什么功效呢？平時(shí)人參果應(yīng)該怎么吃呢？
1、人參果的功效
人參果中含有大量的蛋白質(zhì)和多種維生素，還含有一些礦物質(zhì)和多種氨基酸，人們食用以后能生津止渴也能補(bǔ)脾健胃，還能緩解人類的咽喉腫痛，另外平時(shí)人們食用人參果還能增加腸胃的吸收能力，也能增食欲，還能減少人類神經(jīng)衰弱和失眠以及頭昏等多種不良癥狀的發(fā)生。
2、人參果能直接吃
直接鮮食是人參果的常見吃法之一，它口感脆嫩，味道甘甜，特別好吃，平時(shí)鮮食以后可以把人參果先用清水洗干凈，然后切成塊狀，用牙簽插著吃，也可以把它的外皮去掉，直接食用它的果肉。
3、人參果能煮粥吃
人參果煮粥吃也是一種不錯(cuò)的食用方法，平時(shí)食用可以把一個(gè)新鮮的人參果洗凈以后切成小丁的樣子備，再把大米等食粥類食材，用清水洗凈，然后入鍋加清水煮制成粥，在出鍋以前加入準(zhǔn)備好的人參果丁調(diào)勻，調(diào)勻以后取出裝碗就能食用，煮好的人參果粥，有種淡淡的果香，特別好吃。