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茂谷柑是一種營養(yǎng)價值特加高的水果，它是寬皮柑和甜橙的雜交品種，在國內(nèi)比較少見，它多出產(chǎn)于臺灣地區(qū)，它味道酸甜可口，果汁量大，而且產(chǎn)量比較高。平時人們吃茂谷柑能吸收多種有益的成分，對人類身體有多種好處，想具體了解吃茂谷柑的好處有哪些，可以隨我一起去看看。

吃茂谷柑的好處

1、保護心血管

平時多吃茂谷柑能保護人類的心血管，因為茂谷柑這種水果中含有一些甙類物質(zhì)，它們能增加人類心血管的韌性，也能降低血管的脆性，能預防血管破裂也能加快血液循環(huán)，對人類高發(fā)的心血適疾病有很好的預防作用。

2、降血脂

茂谷柑這種水果中含有一些天然的果膠，這種物質(zhì)進入人體以后可以促進人體內(nèi)脂質(zhì)的代謝，也能清理血液中的膽固醇，抑制人體對膽固醇的吸收，因此平時多吃茂谷柑能預防高血脂也能減少肥胖癥的發(fā)生。

3、美容抗衰老

茂谷柑中含有豐富的維生素C和一些黃酮類化合物，這些物質(zhì)被人體吸收以后可以清理人體內(nèi)部環(huán)境，也能抑制自由基生成，能有效預防皮膚老化，也能提高皮膚的抗過敏能力，另外茂谷柑中含有的維生素還有一定美白抗炎作用。

4、清腸通便

茂谷柑中含有的維生素和天然膠質(zhì)能清理腸胃，減少垃圾在人體內(nèi)的積存，也能加快食物在身體內(nèi)的消化與吸收，能清腸排毒也能潤腸通便。