絲瓜絡的功效與作用（絲瓜絡的功效與作用與主治與用量）
2022-12-03
更新時間：2022-11-08 02:24:19作者：未知
狗棗是一種野生水果，它雖然名字帶有棗字，但卻不是真正的棗，它應該算是獼猴桃的一種，是一種藥食兩用的食用，它入藥以后能滋補身體，預防多種慢性病，當水果食用則能為人體提供多種有益的營養(yǎng)成分，下面我就帶大家具體了解狗棗的營養(yǎng)價值有多高。
1、狗棗維c含量高
狗棗這種水果是一種維生素C含量特別高的水果，它維生素C的含量超過柳橙和桔子，而這種維生素又是組成人體膠原的重要成分，它進入人體以后不但能活化細胞加快代謝還能起到明顯的美容作用，是人體各器官正常工作時必不可少的一種營養(yǎng)成分。
2、狗棗植物纖維含量高
狗棗中含有豐富的植物纖維素，這種物質進入人體以后不但能加快腸胃蠕動，還能增加人們的飽腹感，能減少人們對其他食物的攝入，平時吃狗棗既能滿足人體對多種營養(yǎng)成分的需要，又不會讓人體吸收過多的熱量，能讓人們的體重明顯減輕，減肥作用特別明顯。
3、狗棗抗癌物質含量高
狗棗這種野生水果中含有多種天然的抗癌物，特別是谷胱甘肽和微量元素硒的含量比較出色，這些物質不但能抑制癌癥病毒活性，還能抑制誘發(fā)癌癥基因的突變，它對人類高發(fā)的肝癌和皮膚癌以及前列腺癌都有特別明顯的預防作用。